中醫對抗衰老早有認識，《黃帝內經》中就有抗衰老的精闢論述： “上古之人，其知道者，法於陰陽，和以術數，食飲有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。
”中藥是中醫與疾病作鬥爭、保健強身的武器。
我國最早的藥學專著《神農本草經》，收載365種藥物，其中列為“上品”的有100多種。
被列為上品的中藥，為無毒、有強健身體作用的“補藥” 。
經過長期的實踐，中醫又不斷發現新的有抗衰老作用中藥(本草書稱為“輕身延年”) 。
這裡，選取部分經中西醫都證實有抗衰老作用的中藥做簡要介紹。
◆何首烏宋代《開寶本草》稱之“久服長筋骨，益精髓，延年不老” 。
現代研究發現，何首烏能夠促進神經細胞的生長，對神經衰弱及其他神經系統疾病有輔助治療作用。
並可調節血清膽固醇，降低血糖，提高肝細胞轉化和代謝膽固醇的能力。
何首烏還具有良好的抗氧化作用。
◆黃芪中醫認為“脾為後天之本” 。
脾胃派代表人物李杲認為黃芪“益元氣而補三焦” ，清代的黃宮繡稱黃芪為“補氣諸藥之最” 。
現代研究發現，黃芪不僅能擴張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細胞衰老的進程。
◆人參《神農本草經》認為，人參能“補五臟，安精神，定魂魄，止驚悸，除邪氣，明目開心益智。
久服輕身延年” 。
現代研究發現，它還具有抗氧化、抗衰老、抗疲勞、保肝、調節心血管功能、興奮造血系統功能等作用。 吉林中醫研究所霍玉書等用人參果皂甙對50歲以上年齡的人進行抗衰老研究，證實人參果皂甙有“返老還童”的功效。
◆三七清代名醫趙學敏在他所著的《本草綱目拾遺》中說：
“人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等” ，稱三七為“中藥之最珍貴者” 。
現代研究發現，三七的化學成分、藥理作用和臨床應用與人參有相似之處。 其人參總皂甙含量超過人參。 三七可擴張血管，降低血管阻力，增加心輸出量，減慢心率，降低心肌耗氧量和毛細血管的通透性，在心血管病防治方面比人參有明顯的優勢。
◆剌五加《本草綱目》稱之“久服輕身耐老” ， “寧得一把五加，不用金玉滿車” 。 現代研究發現，剌五加有抗衰老、抗疲勞(其抗疲勞作用比人參皂甙還強) 、強壯作用，還能調節神經系統、內分泌系統、心血管系統功能，且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。
◆靈芝《神農本草經》認為，靈芝能“補肝氣，安魂魄” ， “久食，輕身不老，延年神仙” 。
現代研究證實，靈芝對神經系統、呼吸系統、心血管系統功能都有調節作用，具有免疫調節、清除自由基、平衡代謝等功能，直接影響人體衰老進程。
◆枸杞子《神農本草經》稱枸杞子“久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑” 。
《本草匯言》讚之“使氣可充，血可補，陽可生，陰可長” 。
枸杞子有類似人參的“適應原樣”作用，且能抗動脈硬化、降低血糖、促進肝細胞新生等作用，服之有增強體質，延緩衰老之功效。
◆紅景天在古代本草中沒有紅景天的記載，是近代才發現的抗衰老新秀。
它有補益元氣，清熱，解毒，止血，寧神益智的功效。
現代藥理和臨床研究發現，紅景天有類似人參的補益作用，能抗缺氧、抗寒冷、抗疲勞、抗輻射、抗病毒、抑制癌細胞生長，提高工作效率，延緩機體衰老。
◆絞股藍絞股藍為葫蘆科植物，在古代本草中不見其名。
日本科學家發現其組成中有多種成分與部分人參皂甙結構相同，近年來發現，絞股藍具有抗衰老、抗疲勞、抗癌、調節內分泌功能，能提高人體應變能力和免疫力，降低膽固醇和轉氨酶，預防腫瘤，抑制潰瘍，緩解緊張，鎮靜、鎮痛。
◆蜂王漿蜂王漿是蜂製品中的珍品，含有豐富的營養成分，可促進蛋白質合成，促進細胞生長，增進機體的新陳代謝，增強組織再生能力。
同時，因其含有豐富的超氧化物歧化酶及維生素C 、 E ，是不可多得的抗衰老良藥。
引用網址:http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=zh-TW&prev=/search%3Fq%3D%25E9%25BB%2583%25E7%25B2%25BE%25E5%25A4%25A9%25E9%25BA%25BB%25E9%25AD%259A%25E9%25A0%25AD%25E6%25B9%25AF%26start%3D10%26hl%3Dzh-TW%26client%3Dfirefox%26sa%3DN%26rls%3Dorg.mozilla:zh-TW:official%26biw%3D1014%26bih%3D562%26prmd%3Dimvns&rurl=translate.google.com&sl=zh-CN&u=http://www.xiwanggu.net/show.aspx%3Fid%3D60%26cid%3D11&usg=ALkJrhh28rHhcRJYwiJmD3o39leB9V-s4A
”中藥是中醫與疾病作鬥爭、保健強身的武器。
我國最早的藥學專著《神農本草經》，收載365種藥物，其中列為“上品”的有100多種。
被列為上品的中藥，為無毒、有強健身體作用的“補藥” 。
經過長期的實踐，中醫又不斷發現新的有抗衰老作用中藥(本草書稱為“輕身延年”) 。
這裡，選取部分經中西醫都證實有抗衰老作用的中藥做簡要介紹。
◆何首烏宋代《開寶本草》稱之“久服長筋骨，益精髓，延年不老” 。
現代研究發現，何首烏能夠促進神經細胞的生長，對神經衰弱及其他神經系統疾病有輔助治療作用。
並可調節血清膽固醇，降低血糖，提高肝細胞轉化和代謝膽固醇的能力。
何首烏還具有良好的抗氧化作用。
◆黃芪中醫認為“脾為後天之本” 。
脾胃派代表人物李杲認為黃芪“益元氣而補三焦” ，清代的黃宮繡稱黃芪為“補氣諸藥之最” 。
現代研究發現，黃芪不僅能擴張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細胞衰老的進程。
◆人參《神農本草經》認為，人參能“補五臟，安精神，定魂魄，止驚悸，除邪氣，明目開心益智。
久服輕身延年” 。
現代研究發現，它還具有抗氧化、抗衰老、抗疲勞、保肝、調節心血管功能、興奮造血系統功能等作用。 吉林中醫研究所霍玉書等用人參果皂甙對50歲以上年齡的人進行抗衰老研究，證實人參果皂甙有“返老還童”的功效。
◆三七清代名醫趙學敏在他所著的《本草綱目拾遺》中說：
“人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等” ，稱三七為“中藥之最珍貴者” 。
現代研究發現，三七的化學成分、藥理作用和臨床應用與人參有相似之處。 其人參總皂甙含量超過人參。 三七可擴張血管，降低血管阻力，增加心輸出量，減慢心率，降低心肌耗氧量和毛細血管的通透性，在心血管病防治方面比人參有明顯的優勢。
◆剌五加《本草綱目》稱之“久服輕身耐老” ， “寧得一把五加，不用金玉滿車” 。 現代研究發現，剌五加有抗衰老、抗疲勞(其抗疲勞作用比人參皂甙還強) 、強壯作用，還能調節神經系統、內分泌系統、心血管系統功能，且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。
◆靈芝《神農本草經》認為，靈芝能“補肝氣，安魂魄” ， “久食，輕身不老，延年神仙” 。
現代研究證實，靈芝對神經系統、呼吸系統、心血管系統功能都有調節作用，具有免疫調節、清除自由基、平衡代謝等功能，直接影響人體衰老進程。
◆枸杞子《神農本草經》稱枸杞子“久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑” 。
《本草匯言》讚之“使氣可充，血可補，陽可生，陰可長” 。
枸杞子有類似人參的“適應原樣”作用，且能抗動脈硬化、降低血糖、促進肝細胞新生等作用，服之有增強體質，延緩衰老之功效。
◆紅景天在古代本草中沒有紅景天的記載，是近代才發現的抗衰老新秀。
它有補益元氣，清熱，解毒，止血，寧神益智的功效。
現代藥理和臨床研究發現，紅景天有類似人參的補益作用，能抗缺氧、抗寒冷、抗疲勞、抗輻射、抗病毒、抑制癌細胞生長，提高工作效率，延緩機體衰老。
◆絞股藍絞股藍為葫蘆科植物，在古代本草中不見其名。
日本科學家發現其組成中有多種成分與部分人參皂甙結構相同，近年來發現，絞股藍具有抗衰老、抗疲勞、抗癌、調節內分泌功能，能提高人體應變能力和免疫力，降低膽固醇和轉氨酶，預防腫瘤，抑制潰瘍，緩解緊張，鎮靜、鎮痛。
◆蜂王漿蜂王漿是蜂製品中的珍品，含有豐富的營養成分，可促進蛋白質合成，促進細胞生長，增進機體的新陳代謝，增強組織再生能力。
同時，因其含有豐富的超氧化物歧化酶及維生素C 、 E ，是不可多得的抗衰老良藥。
引用網址:http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=zh-TW&prev=/search%3Fq%3D%25E9%25BB%2583%25E7%25B2%25BE%25E5%25A4%25A9%25E9%25BA%25BB%25E9%25AD%259A%25E9%25A0%25AD%25E6%25B9%25AF%26start%3D10%26hl%3Dzh-TW%26client%3Dfirefox%26sa%3DN%26rls%3Dorg.mozilla:zh-TW:official%26biw%3D1014%26bih%3D562%26prmd%3Dimvns&rurl=translate.google.com&sl=zh-CN&u=http://www.xiwanggu.net/show.aspx%3Fid%3D60%26cid%3D11&usg=ALkJrhh28rHhcRJYwiJmD3o39leB9V-s4A
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