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多想想自己的錯,就會慢慢忘記別人的過。

做好自己, 別人就不能惹你。

1、當你人窮的時候,要少在家裡,多在外面。

富有的時候,要多在家裡,少在外面。這就是生活的藝術。

 

2、當你窮得時候,錢要花給別人,富的時候,錢要花給親人和愛人! 很多人,都做顛倒了。

 

3、當你窮的時候,不要計較,對別人要好,這叫人窮志不窮。

富的時候,要學會讓別人對自己好。自己對別人更好。

學會捨得! 這些奇妙的生活方式,很少人能夠明白。

 

4、窮的時候一定要大方,富的時候,就不要擺闊了。生命已經恢復了簡單,已經回到了寧靜。

 

5、年輕是最大的富有,但要倍加珍惜時光,貧窮無需害怕。

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眼睛,被人喻為『心靈的窗戶』。

它是五官之首,是人的重要器官,對於人們的工作、學習和生活均至關重要。

人人都希望自己有雙明亮而有神的眼睛,而要保護好自己的眼睛,日常膳食的調理是件重要事情。

 

下面,小編為你介紹一下具有保護眼睛功效的食物:  

眼睛乾澀吃薺菜  

我國民間素有『農歷三月三,薺菜賽靈丹』的說法,不少老年人都會在此時吃一些和薺菜有關的菜餚,由此可見薺菜的藥用功效。

春秋戰國時期成書的《詩經》裡有『甘之如薺』之句,宋代大詩人陸游對薺菜情有獨鍾,曾吟詩贊美:『手烹牆陰薺,美若乳下豚。』

  

薺菜被稱作春菜,別名野薺、地菜、護生草、雞心菜,生長於田野、路邊及庭院,

南京市中西醫結合醫院營養與食療專家王東旭副主任醫師介紹說,薺菜 有清熱止血、清肝明目、利尿消腫之功效。

《名醫別錄》言其『主利肝氣,和中』;

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在很短時間內就能讓妳的皮膚和身材變年輕!
         腰痛、尿失禁、臀部瘦身也效果立見!

2008年3月份日本「健康」雜誌刊載
作者:內田輝和  內田針灸治療院 院長  全日本針灸學會 理事

為腰痛、尿失禁所困擾,想盡辦法也治不好,整天為隨著年歲增長而不斷增加的各種病痛而煩惱不已的人,如果聽到一種只要簡單的姿勢就可以解決這些問題的體操,妳難道不會躍躍欲試嗎?

這種神奇的體操,我想把它取名為「讓妳年輕15歲的單一姿勢的體操」,其實,這種體操的名字應該叫做「肛門收縮術」,方法很簡單,請妳按照附圖把身體姿勢站好,然後快速的收縮肛門就行了。

至於「肛門收縮術」為什麼能讓我們身體健康,請容我慢慢道來!

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