【製法用量】
熟地黃2兩 山藥1.5兩 牛膝酒浸1.5兩 枸杞1.5兩 山茱肉1兩 茯苓乳拌1兩 杜仲薑汁炒斷絲1兩 遠志去心1兩 五味子炒1兩 楮實酒蒸1兩 小茴香炒1兩 巴戟天酒浸1兩 肉蓯蓉酒浸1兩 石菖蒲5錢
加棗肉蜜丸，鹽湯或酒下。
【功效】
補益氣血、養陰益腎。
【主治】
脾胃心腎虛損。腰膝痠軟、頭暈目眩、神疲乏力、健忘失眠、不思飲食，肢體瘦弱，遺精、夜尿頻數、舌淡苔白、脈沉弱。
【方義】
本 方能大補心、腎、脾、胃四經虛損，而偏於腎陽虛者。
方中巴戟天、肉蓯蓉、杜仲、牛膝、楮實子、補腎助陽、強筋壯骨；善補陽者，必於陰中求陽，故用熟地、山 藥滋陰益腎；並用茯苓、大棗、小茴香溫胃健脾，使先天後天俱補；再用遠志、五味子、菖蒲交通心腎，安神定志；山茱萸固腎澀精。諸藥合用、陰陽俱補、養心安 神、健運脾胃、使補而不膩，久服能延年益壽，去老還少故得方名。
【辨證要點】
【加減】
我一直都很喜歡跟大家分享的感覺，所以我今天要分享一個養身秘方，這個秘方將會在近期的非關命運節目上公佈，不過我想大家一定來不及把配方抄下來，所以我就直接公佈在美人好站上，希望能讓更多需要的人一起分享！
當然～我必須開宗明義地說：「這篇文章就是單純分享秘方，並非販賣！」
希望不要再有好事者說三道四了！
以下是站長在2011年4月1日重新整理的版本。
接著來介紹這個秘方，這是我的上海朋友給我的養身秘方。
秘方的成份是黃酒、冰糖、枸杞與黑棗。
女生是喝釀造之後的酒（ 每晚一小杯,），這種酒可以幫助女性氣血通順、 改善手腳冰冷問題、而且還可以讓氣色紅潤！
至於男生則是吃釀造之後的黑棗。主要的功能是……壯陽（←此乃重點！）。
簡介刺五加 －刺五加的命名
刺五加為寒帶地區之有氧植物，屬於五加科 (Araliaceae) 。
正式學名為 Eleu-therococcus senticosus (Ruper.et Maxim.)Maxim. 為最早公開使用之名稱。
保留學名為 Acanthopanax Senticosus (Ruper.et Maxim.)Harms. 為最早之植物名，目前仍廣泛被中國科學家使用。
俗名 Ciwujia 。第一學名為 Eleutherococcus senticosus Extract ，西方國家報導資料採用此名，俗名西伯利亞人蔘 Siberian Ginseng (Eleuthero － Ginseng) 。
第二學名為 Acanthopanax Extract 。
中文學名為刺五加，又名為五加蔘。日本名為蝦夷五加木。蘇聯名為 Ereuterokoku 。在中國大陸東北別名為刺拐棒，於黑龍江為老虎鐐子、於遼寧為刺木棒。
刺五加的由來
| 孩子記憶差，是心腦發育未健全。 生理上，腦是維持記憶、思維、智慧的器官，也是維持肢體行動靈活、耳目聰明。 不過腦需要心臟供應血液，以提供腦細胞所需的營養和氧氣， 從而促進神經系統的健全性，完善發揮記憶功能。 但是孩子在七、八歲以下而記憶力差，通常是屬於生理因素。 比如說，幼兒在成長階段中，神經尚未發育健壯，容易受到外界的刺激，而影響到注意力不集中，以致無法記住一些事物。 孩子在八、九歲以上，仍然出現找不到自 己的東西放在何處，甚至學習成績差，便很有可能是他的神經功能抑制能力不佳，或是感覺統合能力有障礙。 所以，父母千萬不要只怪責孩子，而應盡快帶孩子看醫 生或向專家請教。 |
台灣天仙果，屬桑科，榕樹屬。
又稱台灣榕、羊奶頭、羊奶埔、牛乳榕、牛乳房、山拔仔、玉角帶。
羊奶頭為常綠小灌木，葉互生，呈淺波狀或有不規則的缺齒，隱花，果生於葉腋處，有梗，外皮綠色有白斑。
為榕屬植物中罕見的落葉樹種，多分布於海拔一千八百公尺以下的地區，藉鳥雀食其隱花果而傳播種子。
羊奶頭的果實由初生的綠色變紅色，成熟時是紫黑色的，
摘取果實會流出白色乳汁，沾粘在手上很不容易清洗乾淨。
網路秘方-可先查正考量在使用....
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龍眼肉加龍眼核加枸杞煮茶喝可治療近視遠視
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藥方: 龍眼肉 龍眼核 枸杞
煮法:
以上三味適量，加水煮成茶，龍眼核不必打碎。
服法:
就當一般茶來喝就好，每天喝，至少連喝兩個月。沒效可放棄不再喝，有效而還 不滿意，則應續喝。
| 漢方名稱 | 七寶美髯丹（本草綱目） |
| 組成成份 | 何首烏、懷牛膝、補骨脂、茯苓、菟絲子、當歸、枸杞子 |
| 功能 | 補益肝腎、養血填精。 |
| 主治 |
一、肝腎虛弱、氣血不足、鬚髮早白、牙齒浮搖、夢遺滑精、筋骨無力、身體消瘦。 二、婦女氣血不足、面色萎黃、疲倦乏力、帶下清稀、腰腿痠軟。 |
| 臨床應用 | 脫髮、白髮、遺精、早泄、月經不調、白帶、不育症，再生不良貧血、眩暈、骨質疏鬆症。 |
| 方解 | 方中何首烏補肝腎、益精血、澀精秘氣；枸杞子滋陰益腎；補骨脂助腎陽，溫丹田；茯苓交通心腎而滲濕補中；牛膝強筋骨，益下焦。 本方具有補肝腎，益精血、烏鬚髮之功，適用于、年齡較大肝腎兩虧所致的各種病症。 |
| 辨證 | (1)肝腎不足。 (2)貧血體質。 (3)脫髮。 (4)腰腿痠軟。 (5)帶下遺精。 |
| 藥方加減 | 1.頭髮牯`：加黃耆，熟地。 2.落髮：加女貞子、旱蓮草。 3.頭暈健忘失眠：加夜交陳、遠志、龍骨、牡蠣。 4.帶下清稀無臭氣：加蒼朮、薏苡仁、芡實、海螵蛸。 5.午後潮熱手足心熱：加黃柏、龜板、知母。 |
慢性眼病：如老年性白內障、葡萄膜炎、外傷性角膜潰瘍、青光眼綜合征等，常服該藥有改善視物不清狀況、提高視力的功效。
糖尿病：在注意合理調配飲食的同時，服用六味地黃丸，能降低血糖、尿糖，明顯改善症狀。
白血球減少：因使用氨基比林等藥物所致的粒性白血球減少的患者，服用六味地黃丸後，可以迅速提高白血球數量，並顯著改善食欲不振、疲倦乏力等症狀。
疲勞綜合征：如工作緊張、生活勞累後出現的精神疲憊、頭昏腦脹、食欲不振、睡眠欠佳、情緒不穩定、精力難集中、記憶力與應變力差等，服之可很快得到改善。 婦女更年期綜合征：長期應用六味地黃丸，可使潮熱、出汗、心悸、煩躁、焦慮、失眠等一系列症狀得到改善乃至消失。
前列腺肥大：常服六味地黃丸可使小便淋漓、尿急、尿頻、夜尿增多等症狀明顯好轉。
早衰：如鬚髮早白，皺紋增多，皮膚枯燥等未老先衰現象，服用六味地黃丸能延緩其衰老進程。
有關防癌研究已證實，本品有抑制食管黏膜上皮白斑（癌前期病變）形成的作用，故很適合食管癌多發地區的人群長期服用以作預防。此外，各類癌症患者在放療、化療後出現不良反應者，服用六味地黃丸，可以減輕反應，強壯體質，有助康復。
桑寄生首烏瘦肉湯
功效：桑寄生為南方地道藥材，因而又名『廣寄生』。其性平味甘、苦，有養血滋肝腎、祛風濕健骨及安胎豐胸等功效。中醫謂『春養肝』，桑寄生配同是性味平和而補肝腎的首烏煲豬瘦肉，為春日時養肝護發的滋補湯飲。
材料：桑寄生50克、首烏20克、紅棗5個、豬瘦肉400克、生姜4片。
烹制：各物分別洗淨。桑寄生、首烏稍浸泡。一起下瓦煲，加清水2000毫昇(約8碗量)，武火滾沸後改文火煲2小時，下鹽便可。為3~4人用。
桑葚紅棗燉鵪鶉
功效：養陽益氣，養肝滋腎。
益氣湯水
益氣活血湯 (一至二人量)
適合時有心胸翳悶、呼吸不暢、中氣不足表現之人士。
用料：太子參三錢、田七一錢、杞子三錢、烏雞(去皮及內臟)一隻。
製法： 洗淨所有材料，放入清水六碗，煮滾後用中火煲約兩小時，放鹽調味即可飲用。
功效：益氣養陰，活血去瘀。
說明： (1) 太子參益氣生津。
(2) 田七化瘀止血，活血止痛。
(3) 杞子補益肝腎，益精明目。
(4) 烏雞益氣健脾，潤肺補腎。
抗衰老湯 (三至四人量)
適應証：頭髮早白，皮膚糙皺，精神萎靡，耳鳴眼矇，腰痠膝軟等。
材料：防黨參五錢、全當歸二錢半、炙杜仲三錢、懷牛膝三錢、制首烏四錢、制黃精四錢、銀耳一兩（先浸開）、冰糖適量。
製法： 先將六味藥材以多量清水煎約一小時半，然後加入已發透之銀耳續用文火煲約兩小時，最後加入冰糖拌勻食用。
功效： 減緩衰老，健體美顏。
說明： (1) 黨參補中益氣。
(2) 當歸補血調經，潤腸通便。
(3) 杜仲補肝腎，強筋骨。
(4) 懷牛膝補肝腎，強筋骨，活血祛瘀。
(5) 何首烏滋補肝腎，益精養血。
(6) 黃精補脾養肺，益腎補精，降血糖，延緩人體衰老作用。
(7) 銀耳強精補腎強肺，生津降火﹐強壯身體，補提神，美容嫰膚，延年益壽。
養顏湯水
養肝祛斑湯（一至二人量）
適合面部色斑較多之人士，特別是年過卅之女士。
用料： 當歸三錢、生地五錢、菟絲子五錢 (包煎)、枸杞子三錢、陳皮一個、紅棗五粒，生姜三片、烏雞(去皮及內臟)一隻。
製法： 洗淨所有材料，放入清水六碗，武火煮滾後用文火煲約兩小時，放鹽調味即可飲用。
功效： 養肝補血、祛斑美顏。
說明： (1) 當歸補血活血調經。
(2) 生地清熱涼血，滋陰生津。
(3) 菟絲子補腎養肝明目，去斑。
(4) 杞子補益肝腎，益精明目。
(5) 陳皮理氣健脾，燥濕化痰。
消暑除濕湯水篇
轉眼香港又進入了夏季，在中醫的經典著作裏每年有六種氣：“風、寒、暑、濕、燥、火”，分主四個季節的時令。
夏季是“暑、濕”主令；因天氣炎熱，大多數人都有飲涼食冷的習慣。
雖然此舉能令體溫略降，圖一時之舒適，但卻會容易傷脾（消化系統），影響脾之運化水濕的功能，造成內濕、食慾減退、身重倦怠、提不起精神、終日厭厭悶悶、影響工作效率。
加上室內冷氣開放，與外界溫差大，由室外高溫汗出衣濕，突轉入室內冷氣間，一熱一冷，身體不易適應，極易感冒。
此時即中醫所說之受暑邪、濕邪外襲。根據此特點，本人謹提供幾款適時之消暑袪濕食療湯水予各會員參考：
1. 清絡飲
西瓜連皮2斤 荷葉10克 扁豆花10克 金銀花15克 絲瓜絡30克 淡竹葉10克
功效：解暑清肺，適宜夏日作茶水服以防暑病。
抗衰老湯水篇
衰老是人生必經的過程，任何人也無可抗拒，而我們可使自己的生理及心理得到調適，創造自我的優質人生，以下的湯水介紹必有所助，願與各位共享。
花旗蔘田七烏雞湯 (一至二人量)
適合時有心胸翳悶、呼吸不暢、中氣不足表現之人士
用料：花旗蔘10克、田七3克、杞子10克、烏雞(去皮及內臟)一隻
功效：益氣養陰，活血去瘀
說明：(1) 花旗蔘性味甘、涼，有益氣養陰，清熱生津之效
(2) 田七性味微苦、溫，有化瘀止血，活血止痛之功
(3) 杞子性味甘、平，功效補益肝腎，益精明目
老年痴呆
中醫認為老年痴呆屬“痴呆”病。早在兩千多年前的 《黃帝內經》 已有如此論述：“腦為髓之海”，“髓海不足，腦轉耳鳴，脛痠眩暈，且無所視、懈怠安坐臥”。
清代王清任在 《醫林改錯》 中指出：“靈機記性在腦 …… 高年無記性者，腦髓漸空所致”。
中醫又認為，“腎主骨生髓”，而“腦為髓之海”；
另一方面，人的精神思維，記憶及智慧等與“心” (中醫的“心”相當於包括心臟、甲狀腺、甲狀旁腺及“腦”在內的功能單位) 關係密切，故腎虛導致髓海不足是引起本病的主要因素。
《醫學心悟》 云：“腎主智，腎虛則智不足”，就是這個道理。
近代中醫更發現老年痴呆與“痰”、“瘀”直接相關，所謂“痰迷心竅則遇事多忘”，“凡心有瘀血亦令健忘”。
老人長期受情緒干擾，導致臟腑虧虛，陰陽失衡，氣血不足和瘀滯，阻滯於腦則蒙蔽神明，神志異常而出現痴呆。
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