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目前分類:美人心計 (365)

2012-04-11 14:26:32 post

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Q10消耗增加,囤積減少
˙瘦身指數:☆☆☆☆☆
˙
推薦使用:25歲以上的輕熟女
在日本保健食品零售界中,連續兩年穩坐冠軍寶座的Q10,不僅在日本市場暢行無阻,在歐美各國也是受歡迎的超級商品。現在台灣也有各種吃的、喝的Q10商品。

於餐後服用Q10,可以促進食物轉化成能量消耗,就不會有多餘的熱量轉變成脂肪而囤積在體內。基本上年輕美眉體內的Q10含量充足,過了25Q10含量則會逐漸下降,這個時候就需要額外補充囉!


睡前吃胺基酸,身體自動減肥

˙
瘦身指數:
☆☆☆☆☆
˙
推薦使用:愛運動的姊妹使用效果加倍!
就是因為''超方便+零痛苦''的特質,使得氨基酸減肥法到現在仍然持續長紅。只要在睡覺前、運動後食用,就可以發揮最大的效果。

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昆蒂今天要來分享一下婚禮非常重要的東西--->婚鞋
很多男生應該會覺得很莫名"禮服這麼長,根本看不到鞋子啊???幹嘛這麼在意???"
是的~我想替女孩們聲冤一下!!!!! 婚鞋當然非常重要阿~~~畢竟她是屬於重要的紀念之一((禮服是租的吼))
而且~你們都不知道婚紗有多重啦! 若是穿了雙很難活動的鞋子 新娘會很辛苦的~
再加上這天的我們是要從腳趾頭美到頭頂才行吼!!!~這非常非常重要的點頭如搗蒜

為了給準新娘兒們一個小小的參考,我又認真了!!!!決定把我蒐集的作業再度跟大家分享一下

salvatore ferragamo
這個牌子在台灣應該是完全性的不陌生,因為新光三越體系百貨早就有這義大利百年頂級鞋牌

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【 一、女人越愛,男人越勇 】

男人並不排斥對自己的家庭和女人盡義務,如果他能夠明確地知道他的妻子多麼愛他,

他的妻子又是多麼陶醉於與他共處的幸福之中,他會義無反顧地為家庭和妻子犧牲一切。

反之,如果男人對家庭和女人的感受沒有把握甚至產生多餘的擔心,他將表現得像個無賴。

在有關家庭和自己女人的事情上,男人都喜歡聽到類似艾森豪夫人那樣的回答:「生命帶給女人的最偉大生涯,就是做個妻子。」

  

【 二、具有寬大的胸懷,真正地理解男人的缺點和過失 】

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自重自愛的女人

 在現在如此快節奏的時代,已經被當成一種另類的時尚。

人們到底要求的是什麼,僅僅是生理的需求嗎?

人做為比動物高一等級的生物,不應該隨著時代的發展卻進化到如此的地步。

一個好的女人在遇到自己喜歡的男人時,

應該是先相處、了解對方是否合適自己以後,隨著感情的加深而順其自然的發生的。

一個隨隨便便就和男人上床的女人,試問男人們,這樣的女人你們敢娶回家嗎?

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大家一起來做白木耳喝吧

經濟又實惠.不用花大錢去買貴貴的膠原蛋白了

膠原蛋白是用動物皮(豬牛皮)提煉出來的 不衛生塗抹後會過敏~自在註
 
白木耳是養顏秘方,卻鮮少人知道
 
 
人隨著年齡的增長..皮膚內膠質(膠原蛋白)會漸漸流失.然後皮膚漸漸鬆弛,
失去彈性至於如何補充膠質(膠原蛋白)用擦的是沒用的,
因為膠原蛋白是大分子用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度..無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。
 

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1.愛笑的女人,運氣不會太差.

2.
看穿但不說穿。
很多事情,只要自己心裏有數就好了,沒必要說出來。


3.
高興,就笑,讓大家都知道。悲傷,就假裝什麼也沒發生

4.
在不違背原則的情況下
對別人要寬容
能幫就幫 千萬不要把人逼絕了 給人留條後路

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女人要是想永保青春的話,就得想法保住漸漸減少乃至 消失的雌激素,月經停止得越晚越好。

雌激素賦予女人第二性徵,比如乳房的豐滿,月經按時來潮等等。
也就是說,雌激素可以使皮膚中的水分保 持一定含量,使皮膚看上去柔嫩、細膩。
 
所謂更年期,就是雌激素的分泌量漸漸減少,到月經終止時降到最低,
這個時候大約是女性50歲左右,此時的女性完全失 去了生育功能。
 
事實上,從45歲開始,女人就進入了更年前期,卵巢機能逐漸下降,雌激素分泌減少,
皮膚的含水量也隨之遞減,皺紋慢慢出 現,皮膚失去以往光澤和彈性。
在50歲之前,與男性相比,女性患心腦血管疾病的機會要少,

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每個國家的美女 ,都有不同的地域風情。 美女總是給人賞心悅目的感覺,到哪裡都是一道最亮眼的風景。
俗話說,一方水土養一方人,不同國家的美女在皮膚保養上面都很有方法,
想知道各國美女是如何保養抗衰老的嗎?

 那就來看看U秀時尚女性網小編的分享吧!


日本美女最愛泡澡
日本的美女很喜歡泡澡,而且在泡澡上面也非常講究,比如有牛奶浴、茶浴、藥浴等等。

牛奶浴是日本美女們的偏愛。 洗澡水中加入牛奶,給皮膚保濕,還能緊膚 、收斂皮膚。

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好多女性注重了抗衰老 ,也很注意選擇抗衰老護膚品可是卻不懂得注意最基本的美容護膚常識

 比如一些護膚品的塗抹方法,如果不注意的話,則會引起提前衰老。
因此U秀時尚女性網小編提醒,給皮膚保養一定要注意最基本的護膚常識,以免引起提前衰老。
 一起看看一下這些護膚常識你注意了沒有。


擦爽膚水
好多人都是直接用手拍爽膚水,這種方法要非常注重雙手的清潔,不容會影響護膚效果。

正確的方法是先用爽膚水將化妝棉浸濕,接著由內向外、由下向上的方向輕拍臉和頸。

再以鼻子為中間位置,以橫向方式擦拭。 這樣可拭去老化角質,令肌膚更清潔。

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女人要學會給自己留條後路 

女人,造物者手下的弱者,一定要學會好好保護自己,
學會隨時給自己的將來鋪設好道路,
更要知道天有不測知之風雲,學會為自己留條後路......


1、女人任何時候都不能放棄事業 


為什麼女人結婚就一定要放棄事業,放棄自己喜歡的東西呢?

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愛一個人就要愛他/她的全部。但有時候,女性的某些做法卻讓男性無法接受或喜歡。

美國著名性學雜誌《紅書》經過分析,總結出了10件最令男性厭煩的事情(按厭煩程度從低到高排列)。

 

1.假裝善良純潔。

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導語:40歲的女人總想擁有20歲年輕時的身材與容貌,你需要這樣吃東西。幫助你年輕20歲,這樣飲食搭配,這樣運動,包你苗條身段。

40歲女人想年輕做10件事

1.清晨醒來時多吃食物

這是更快燃燒脂肪至關重要的一個環節。早餐在飲食計劃中,起著決定性的作用。

人處於睡眠狀態時,新陳代謝的速度會達到最低。隨著清晨的甦醒,新陳代謝會逐漸回復正常水準。

醒來越快吃早餐,新陳代謝的速度就提高地越快。

如果你是個晨練愛好者,運動前要保證吃一個香蕉,運動後再吃早餐。

茶或咖啡不可代替早餐,燕麥片拌水果,或是一個熟雞蛋和一碗粥、麵包,都是早餐不錯的選擇。


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最易出賣女人年齡的部位(東方IC供圖)

最易出賣女人年齡的4大部位

第一部位:法令紋

法令紋是典型的皮膚組織老化,造成肌膚表面凹陷的現象,臉上明顯的法令紋,常常讓自己看起來較為嚴肅、老態、沒有親切感,讓人有種難以親近的感覺。

提示:預防消除法令紋可以嘗試以下方法,持續30天可見功效。

1、做漱口狀鼓張兩面頰、舌頭在口內移動並推抵兩頰。

2、每個動作連續做五遍,每天做四次。

第二部位:眼袋

眼袋和皺紋一樣是人衰老的最早標誌之一。惱人的眼袋出現的年齡因人而異,大部分發生在45歲左右。眼袋對容貌有較大的影響,主要表現為下瞼使面部失去均衡與協調,給人以一种老態龍鐘的感覺。

提示:你可以採取以下幾種方法來拒絕眼袋。

1、最好每天斜臥在一塊斜面木板上幾分鐘,增加頭面血液迴圈,改善顏面部肌膚營養狀況。每晚睡前用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期四週的涂敷及按摩。

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何麗玲,曾經在一次訪談中說:「我很小就明白,美貌和理財是女人一生最重要的事」她從小就明白,所以她能 成功..

有人現在才頓悟.. 有人現在開始著手努力追求這個境界.....不管怎樣女人加油吧!!

忘了在哪本書看過,但內容印象深刻。
筆者是一位女性,她的父親曾教她如何當一個女人。
她被帶到高級俱樂部,去看那些女人如何和她的父親相處。
最後,她結婚了,他的另一半沒有情婦,只有她一個女人。

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女人總是對另外一半全心全意,但常得不到對方的回應,
這時女人就會開始思考,到底問題出在哪?
怎麼樣溝通、協調,才能讓家庭更幸福?以下有些建議也許可以幫助你


不要嘮叨

嘮叨是男人最討厭的事情之一,不論女人的意見如何,

只要男人看起來像是嘮叨,他們就會自動關上耳朵。

建議不管是什麼事情,只說一遍,最多兩次就好,也不要帶著情緒和埋怨。

如果你說一遍覺得對方沒有聽見,可以過一段時間後再說第2次,

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許多女性皆飽受生理痛所苦。既然是每個月都需面對的問題,活用這套按摩法,便可讓生理期過得舒適自在一些。以包含「三陰交」與「血海」等穴位的「脾」經絡為按摩的重點,同時刺激負責蓄積血液的「肝」。此外,還可透過按摩來刺激能調整血液的「血海穴」,以及能調理賀爾蒙的「三陰交穴」。

■ Point ■
 受涼會讓生理痛加劇,熱敷腹部或腰部,都可以改善。
• 建議可刺激位在子宮內側的「仙骨穴」。

  1. 頭部  




以刮痧板前端,刺激區域③的「脾、胃、肝、膽」與區域④的「、膀胱、大腸」反射區。

  2. 手掌 

使用刮痧板的前端,分別刺激拇指根部周圍的「肝」反射區、無名指根部下方內側的「脾」反射區,以及手掌與手腕交界處的「子宮」反射區。兩手需輪流進行。

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「嘿!陰道,謝謝妳讓我從媽咪的子宮中溜 了出來,雖然那個時候妳的名字突然變成了『產道』。」在搜尋引擎上打上「陰道」兩個字,五花八門的網路關鍵字洋洋灑灑跑出來的竟是陰道炎、陰道感染、陰道 整形……,我開始思索,女性最私密的地方是否應該讓我們一起重新瞭解她、呵護她、疼惜她。


Health,sex,love&life
《陰道獨白》其實是美國女劇作家Eve Ensler所著的戲劇,透過戲劇的張力揭示女性性事、身體、受暴等議題,為女性潛藏在身體裡的經驗發聲,喚醒人們的重視。本單元也基於此理由,將提供一 個全方位的健康知識和認識陰道的重要性,不再只是隱晦性或是疾病化的陰道炎、陰道感染等問題。女人,重新認識妳們的陰道吧!


健康知識一點通:全方位的陰道角色
從 生物學的角度來看陰道,陰道是女性月經期間血液的出口,體液的流經處,也是性交過程的秘密基地,更是自然產時迎接寶貝的重要通道。
陰道長度以東方人來說約 7~12公分,直徑約2.5公分,由富有彈性的平滑肌組織而成,介於直腸與膀胱中間,頂部與子宮頸相連,最下方為陰道口,被大陰唇部分遮蔽,前方為尿道 口、後方為肛門。

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九牧林醫家導讀: 愛美的時尚女人都追求高挑骨感的身材,滑若剝殼雞蛋般的皮膚。

但身體發膚受之於父母,高不高挑你是決定不了的。

但是,通過食療法,你的皮膚,卻可以修復、保養!

通過你的保養和呵護,就有可能讓你的肌膚,顯得柔嫩、細膩和健康!

通過你的護理,你的肌膚就會看上去,更水靈剔透! 信不信呢?

  

看了醫家的話,你可能就要快快行動了, 但是,也不可盲目進行以花代茶。   

當前,在許多白領女性的日常生活中,“以花代茶”比較盛行。

有人甚至認為桃花、杏花等也有美容功效,於是用開水沖泡代茶飲,結果造成腹痛、嘔吐、腹瀉。

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有的女性卻不斷出現這樣的問題:

皮膚問題不斷;月經失調,婦科問題多多;身體曲線變形,局部脂肪堆積;

情緒易於波動,精神狀態欠佳、睡眠質量低下、潮熱盜汗乏力憂慮;

性冷淡或性無趣味或性無高潮等等.養巢才能讓女人嬌顏長存。


女人要保鮮,首先要保養卵巢。

女性堅持常喝牛奶,攝入魚、蝦等食物;常鍛煉身體;保持情緒穩定,心情愉快對於保養卵巢有積極意義。

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