工作壓力、生活中的諸多不如意,總是讓我們不知不覺陷入壞情緒的泥沼,但無論如何日子都要過下去,只有不放棄並堅持著自己的人生,才會將壓力 轉化為動力,將不如意變成幸福。

忍耐本身就是一種煎熬,如果此時能夠借助一些外力將這種煎熬加以緩解,借助一些手段幫助自己很好地調節情緒,思想的力量便 會得到更多釋放,
而這其中,食物和衣著都是極佳的載體,不過比起暴飲暴食帶來的負面影響,
穿件顏色靚麗的漂亮衣服會更劃算些。


  紅色:沮喪時的興奮劑
  沮喪侵蝕我們心靈的時候,常常顯得無緣無故並且後知後覺,胸口似乎壓著一塊巨大的石頭,有些缺氧。於是做任何事都打不起精神來,甚至會懷疑自 己的能力乃至整個人生。
如果不盡早使自己從這種黯淡的狀態中走出來,思維就會陷入死角從而喪失希望。
此時穿一件紅色的衣服,或者多看看紅色的物體都是有幫 助的,同時一定要給自己更多鼓勵,告訴自己,現實遠沒有想象中那麼糟糕。

  粉色:寂寞時的鎮定劑
  有人喜歡獨處,有人害怕孤單,但一個人的日子終究顯得孤零零,特別是在想要找個人傾訴心事的時候。粉色給人溫馨、甜美的感覺,能讓激動的情緒漸漸走向平穩。
寂寞的時候好好布置一下房間,換上粉色的窗簾或者穿件粉色的T恤,都會讓你的心情換種味道。

  藍色:頭腦發熱時的制冷劑
  過猶不及,太開心或者太不開心都不正常,我們必須要把情緒放在相對平穩的狀態,才能好好工作、好好生活。
如果你覺得自己此時很激動,或者時常 表現得脾氣暴躁的話,不妨嘗試一下藍顏色的衣服,它會讓你對人對事都冷靜一些。不過穿藍色衣服時一定要注意保持清潔,這樣才會真得人見人愛。

  綠色:忙碌時的思想清新劑
  亮一點的綠色往往給人很扎眼的感覺,含蓄、內斂的人多數不敢嘗試,但時尚一點講,綠色也是最環保的顏色,穿上綠色的衣服你會想到淳樸的自然,反而覺得清新和舒適。所以偶爾嘗試一下應該會有意想不到的收獲。

  橙色:郁悶時的增亮劑
  郁悶是種很無奈的情緒,多數時候是由於我們比較閒或者遇到一些力所不能及的事情導致的。一個郁悶的人自己都能夠感覺到自己的無聊,甚至有點討 厭自己,但就是不知道怎麼辦才好,與其讓時間白白流逝,不如找件橙色的衣服穿上試試,暖暖的陽光感覺,配合一些咧嘴式的微笑,於是我們開始相信明天會更 好。(作者:趙艷)
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