１當我覺得——沒有自信，總覺得不如人。
　我應該這麼做——

1.停止批評和責難自己。
《肯定自己‧欣賞自己》一書的作者克萊基荷芬解釋，會不斷苛責自已，說喪氣話的人，通常是對自己不夠肯定的人。「要對自己溫柔點，停止猛烈的批評，是建立自信的第一步，」她建議，拿枝筆列出你不斷在責罵自己的話語，並且自問看到這些話會有什麼感覺，這樣的責罵是否對自己有好處。

老實說，當然是沒有好處，因此，一定要下定決心停止這種責難。如果一時還做不到，不妨先把注意力放在已經做好的部份，告訴自己做得有多好。

2.學習積極正面的自我對話。
我們的內心都有一部投影機，每天讀出成千上萬的畫面與情緒，除了要停止負面的批評，還要積極輸入一些正面的鼓勵。

我為什麼出家：1988年到大陸朝聖，改變了我的一生。

常存法師：我以前內心一直有一個很大的煩惱：不知如何與人溝通，當時我妹妹已經認識心道法師，她常常跟我提到有一位很有智慧的法師。人就是這樣，沒有問題就不會想到來找他，那一次就是我覺得蠻苦悶的，而且一直解不開這個命題，所以那一次我就請妹妹帶我到靈鷲山。

那時候靈鷲山真的非常簡陋，只有一個客堂，一堆人都擠在那裡。我那時候是第一次接 近出家法師。其實我不太懂得什麼叫請法，怎麼樣跟法師請法。我一直鑽在我的煩惱裡面，從早上一直等，等 到天已經暗了，不知道還剩幾個人，我還是不曉得如何開始。後來還是心道法師對著我說，你不是有煩惱要來問我嗎，怎麼你從來到現在都沒有講一句話？當時我第 一個就覺得，哎，他怎麼知道我有煩惱要找他。後來我就說：因為我不曉得怎麼問你。他說：你就這樣平常講出來就可以了。

後來我問心道法師：「師父，為什麼人跟人那麼難溝通？」

師父說：「那你可以跟自己溝通嘛。」

「要決定前途好不好、事事好不好，最重要是要有好脾氣，不要迷信，要尊敬父母比尊敬神明更多。」

充滿神秘感的白龍王，在泰國白龍王廟，30年來首度接受了記者的訪問，現年72歲的他身穿紅色上衣和米色外套，頭發灰白、皮膚黝黑的他雙眼炯炯有神，抽著雪茄。

 泰國白龍王是當地著名的奇人異士，懂得替人消災解厄，名聲遠播海內外，香港許多紅星和藝人，都曾向他討教賜運。

接見信眾不超過5分鐘 他行事獨特，一般接見參訪的信眾和弟子都不超過5分鐘，不管你是普通民眾，還是巨星、聞人，他都一視同仁，就連天王劉德華、梁朝偉等也一樣。

 白龍王指出，他在知道自己是白龍王轉世後，一般只接見民眾信徒，其他都不見，而接見信徒和弟子，也都只是5分鐘，就連名人也是一視同仁。

白龍王接見弟子的時間是在每逢週五至週日，每次見100人，有時人多也會見至150人。

白龍王很出名，信徒眾多，來自多個國家和地區。

無論你是男人，還是女人，做人，想成功，下面就是你必須要做到的：

1，朋友請你吃飯，不要覺得理所當然，請禮尚往來，否則你的名聲會越來越差。-

2，給自己定目標，一年，兩年，五年，也許你出生不如別人好，通過努力，往往可以改變70%的命運。

    破罐子破摔只能和懦弱做朋友。-

3，這是個現實的社會，感情不能當飯吃，貧窮夫妻百事哀。不要相信電影裏的故事情節，

     那只是個供許多陌生人喧囂情感的場所。-只有不理智和不現實的人才相信

一  成熟的人不問過去；聰明的人不問現在；豁達的人不問未來。


二  在人之上，要把人當人；在人之下，要把自己當人。  


三  知道看人背後的是君子；知道背後看人的是小人。  


四  你犯錯誤時，等別人都來了再罵你的是敵人，等別人都走了罵你的是朋友。

古時候有一個國家，非常富有，任何物品應有盡有，不虞匱乏。

一天，該國國王腦海裡想著：「我的國家如此富裕，但一定還有一些別國有、但我國沒有的東西，我應該設法把它買回來。」 

        於是，國王就派了一大臣，周遊列國，去尋找自己國家所沒有的東西。

可是，大臣走了好多國家後發現，好像沒有什麼東西是自己國家所欠缺的。

再奔走了好幾國之後，大臣在一小國的市集中，看到了一個小攤位，攤位後除了坐一個老先生之外，並沒有販售什麼東西。

此時，大臣好奇地問老先生：「你在賣什麼東西呢？怎麼沒看到東西？」

「我呀，我在賣智慧。」老先生微笑地說道。

「智慧？智慧是什麼東西？好像我們國家沒有！」

大臣很有興趣地問：「智慧要怎麼賣？賣多少錢？」

坐在攤販桌後的老先生說：「賣黃金五百兩。」

 

 

 中國人參觀上海世博會，必看中國館與台灣館，但二者先天條件差異懸殊，一個是建築面積近2萬平方公尺的宏偉建築，地標明顯到不想看到都難；一個占地僅650平方公尺，又夾雜在「一軸四館」的超大建築群中，很容易被視而不見。

     但是不管地利條件好壞，經過躍獅影像科技執行創意總監姚開陽的創意加持後，兩個館都贏得好評。甚至連中國國家主席胡錦濤都對他讚譽有加。

     這一切都是無心插柳柳成蔭。姚開陽原先只想拿到中國館多媒體影院工程，才去參加中國館展示概念設計的國際競標，萬萬沒想到，卻在全球64個頂尖的團隊中勝出。 中國館在第一輪比賽中，只給了「自強不息、厚德載物、師法自然、合而不同」16字箴言。不要說老外當場傻眼，連中國人也很難心領神會。

     誰知道經過層層評比後，躍獅所策劃的「3億農民工進城」「清明上河圖智慧長河」與「黑暗騎乘」等構想，全數獲得館方一致通過。

企業老闆避稅手法