材料:

午仔魚2尾、蔥適量、薑適量、辣椒適量、香菜適量、蛋6

 

調味料:

豆豉醬3大匙、香油2大匙

 

做法:

1.午仔魚洗淨,用刀背刮除鱗片備用

2.碗盤上抹油,架上筷子,放入午仔魚或直接抹油放入午仔魚

3.蒸鍋用大火煮滾,放入蒸盤加蓋燜煮備用

4.香菜切段、蔥切蔥絲、薑切薑絲、辣椒切成絲泡入冷水中備用

5.把蒸好6分鐘的魚開蓋加入豆豉醬、蔥絲薑絲、辣椒絲

6.再入鍋燜煮1分鐘,熄火燜1分鐘即可盛出,加入剩餘的蔥、薑、香菜備用

7.起鍋熱香油至180度,將油淋在蒸好的魚身即可

8.蒸魚的湯汁瀝出,加入6粒雞蛋打散拌勻,加入香菜末、蔥絲、辣椒絲打散

9.起鍋熱油,用大火倒入蛋汁,快速拌炒成滑蛋後熄火盛盤即可

 

廚師叮嚀:

1.蒸魚時一定要保持用大火來蒸

2.一斤重的魚需要蒸約7分鐘的時間,每增加一條則再加1分鐘

3.蒸魚時魚肉本身水份會有少許流失,利用熄火後的少許蒸氣可彌補流失的水分

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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