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很多女性在30～40歲時感到衰老加速，皮膚不再光澤，失去了往日的彈性。

30歲的女性真的是衰老嗎?

中醫專家指出，女性在這段時間的衰老現象，並不是真正的衰老，而是一種“假性衰老”。

雖是假性衰老，30歲左右的女性朋友也應正視它，並克服它。

女人30豆腐渣？ 都是假性衰老惹的禍

這種“假性衰老”實際上是人體一些器官細胞的過度疲勞。中醫專家指出，女性的青春活力和容顏皮膚與腎臟、卵巢功能和雌雄激素平衡等直接相 關，30～40歲的女性由於生兒育女、家庭和工作等負擔導致身體“超限損耗”，使腎臟、卵巢功能和雌雄激素的平衡發生了變化，這些變化導致了人體一些器官 細胞的過度疲勞。所以所表現的衰老現象其實是一種“假性衰老”，這段時期一般為5年左右。

女性這個時期的“假性衰老”是可以逆轉的，因為這實際上是人體的“亞健康”狀態，如果能夠適量補充提高腎臟、卵巢功能及調節雌雄激素平衡的物質，就會使體內疲勞的器官細胞恢復活力，女性朋友也就會變得年輕了。

30～40歲是女性人生中一段非常重要的時期，如果錯過逆轉假性衰老的時機，身體內長期疲勞的細胞就會失去逆轉性，由“假性衰老”發展到真正的衰老期，所以，女性朋友要多注意對身體的調理和保健，防止身體各項機能衰老，永葆青春。