人生要懂得放棄的八個心理負擔 .

人生是要學會珍惜,珍惜身邊一切值得珍惜的食物和人;

人生也需要學會放棄,放棄一切不值得珍惜的事情和東西。

下面是八個人生中該放棄的東西,你已經放棄了嗎?

 

1、放下壓力——

累與不累,取決於自己的心態 心靈的房間,

不打掃就會落滿灰塵。蒙塵的心,會變得灰色和迷茫。

我們每天都要經歷很多事情,

開心的,不開心的,都在心裏安家落戶。

心裏的事情一多,就會變得雜亂無序,然後心也跟著亂起來。

 

有些痛苦的情緒和不愉快的記憶,如果充斥在心裏,就會使人委靡不振。

所以,掃地除塵,能夠使黯然的心變得亮堂;把事情理清楚,才能告別煩亂;

 把一些無謂的痛苦扔掉,快樂就有了更多更大的空間。

緊緊抓住不快樂的理由,無視快樂的理由,

就是你總是覺得難受的原因了。

 

2、放下煩——

快樂其實很簡單 所謂練習微笑,不是機械地挪動你的面部表情,

而是努力地改變你的心態,調節你的心情。

學會平靜地接受現實,

學會對自己說聲順其自然,

學會坦然地面對厄運,

學會積極地看待人生,

學會凡事都往好處想。

 

這樣,陽光就會流進心裏來,

驅走恐懼,驅走黑暗,驅走所有的陰霾。

 快樂其實很簡單,不要自己不快樂就可以了。

 

3、放下自卑——

把自卑從你的字典裏刪去 不是每個人都可以成為偉人,

但每個人都可以成為內心強大的人。

內心的強大,能夠稀釋一切痛苦和哀愁;

內心的強大,能夠有效彌補你外在的不足;

內心的強大,能夠讓你無所畏懼地走在大路上,

感到自己的思想,高過所有的建築和山峰!

相信自己,找準自己的位置,

你同樣可以擁有一個有價值的人生。

 

 4、放下懶惰——

奮鬥改變命運 不要一味地羨慕人家的絕活與絕招,

通過恒久的努力,你也完全可以擁有。

因為,把一個簡單的動作練到出神入化,就是絕招;

把一件平凡的小事做到爐火純青,就是絕活。

提醒自己,記住自己的提醒,

上進的你,快樂的你,

健康的你,善良的你,

一定會有一個燦爛的人生。

 

 5、放下消極——

絕望向左,希望向右

如果你想成為一個成功的人

,那麼,請為“最好的自己” 加油吧,

讓積極打敗消極,讓高尚打敗鄙陋,

讓真誠打敗虛偽,讓寬容打敗褊狹,

讓快樂打敗憂鬱,讓勤奮打敗懶惰,

讓堅強打敗脆弱,讓偉大打敗猥瑣…

只要你願意,

你完全可以一輩子都做最好的自己。

沒有誰能夠左右勝負,除了你。

 

自己的戰爭,你就是運籌帷幄的將軍!

不是所有的夢想都能成為美好的現實,

但美麗的夢想同樣可以裝點出生活的美麗。

 

 6、放下抱怨——

與其抱怨,不如努力 所有的失敗都是為成功做準備。

抱怨和洩氣,只能阻礙成功向自己走來的步伐。

放下抱怨,心平氣和地接受失敗,無疑是智者的姿態。

抱怨無法改變現狀,拼搏才能帶來希望。

真的金子,只要自己不把自己埋沒,

只要一心想著閃光,就總有閃光的那一天。

 

縱觀古今中外,很多人生的奇跡,

都是那些最初拿了一手壞牌的人創造的。

不要總是煩惱生活。不要總以為生活辜負了你什麼,

其實,你跟別人擁有的一樣多。

 

 7、放下猶豫——

立即行動,成功無限 認準了的事情,

不要優柔寡斷;選準了一個方向,就只管上路,不要回頭。

機遇就像閃電,只有快速果斷才能將它捕獲。

立即行動是所有成功人士共同的特質。

如果你有什麼好的想法,那就立即行動吧;

如果你遇到了一個好的機遇,那就立即抓住吧。

立即行動,成功無限!有些人是必須忘記的,

有些事是用來反省的,有些東西是不能不清理的。

該放手時就放手,你才可以騰出手來,

抓住原本屬於你的快樂和幸福!

有些事情是不能等待的,

一時的猶豫,留下的將是永遠的遺憾!

 

8、放下狹隘——

心寬,天地就寬 寬容是一種美德。

寬容別人,其實也是給自己的心靈讓路。

只有在寬容的世界裏,

人,才能奏出和諧的生命之歌!要想沒有偏見,

就要創造一個寬容的社會。

要想根除偏見,就要首先根除狹隘的思想。

只有遠離偏見,才有人與內心的和諧,

人與人的和諧,人與社會的和諧。

我們不但要自己快樂,還要把自己的快樂分享給朋友、家人

甚至素不相識的陌生人。

因為分享快樂本身就是一種快樂,一種更高境界的快樂。

 

 



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