一、她最好永遠優雅動人
不管是朋友聚會還是你公司的新年晚會，她的衣飾可以不惹眼，但底線是不要讓你在眾人面前丟面子。
本著內外兼修的原則，她最好應對得體，有修養，有見識，有品位。
除此之外，有了白頭髮要及時去染。 不要讓自己胖到不可收拾再去減肥。
不要用洗舊的廉價內衣去配襯上千元的開司米外套。
2、綠豆鴨蛋粽
材料：糯米、綠豆各750克，花生米25克，熟鹹鴨蛋黃5個。
一、臺式粽子
材料：長糯米、豬肉、香菇、鹹蛋黃、醬油、糖、五香粉、鹽、粽葉、粽繩。
做法：將糯米洗淨，泡3小時備用；把豬肉切成長約4公分，寬2公分的長條；香菇泡軟後，去蒂切成條狀；再將豬肉、香菇以醬油、五香粉、鹽、糖等調味料醃2小時；鹹蛋黃切半備用。
洗淨粽葉及粽繩，取2張粽葉，在三分之一處折成漏斗狀，在漏斗中舀入一半糯米，放入豬肉、香菇、鹹蛋黃等餡料，再加上糯米填滿，接著將多餘的粽葉折回蓋住漏斗包裹好，用繩子在粽腰處紮緊打結，做好後放入鍋中，以水蓋過粽子，用中火煮2小時，熟透了便可食用。
二、綠豆鴨蛋粽
材料：糯米、綠豆各750克，花生米25克，熟咸鴨蛋黃5個。
做法：將蛋黃切碎與糯米、綠豆、花生拌勻即成餡。取泡過的粽殼葉折成鬥狀，填入適量餡料，包好後入鍋加冷水浸沒粽子，煮沸1小時後，改文火煮1小時即可。
三、陳皮牛肉粽
材料：泡過的糯米、綠豆各1000克，牛肉、陳皮各100克，豬肉末50克，蔥末、薑末、食鹽適量。
阿根廷-巴西 伊瓜蘇大瀑布(Iguazu Falls)
伊瓜蘇大瀑布以半圓形狀綿延2700米，由275個小瀑布組成，無疑是個令新人心跳加速的地方。
印度尼西亞 巴厘島(Bali)
巴厘島憑藉美景和豪華，完美結合成最浪漫的勝地之一。
巴厘島憑藉美景和豪華，完美結合成最浪漫的勝地之一。
如果您出現了以下這些健康問題，那可就變成“豆腐渣“了！
“聰明透頂”
先別激動，這“聰明透頂”吧，可不是在誇您！脫髮這事雖然不算大毛病，但是您這麼每天照著鏡子瞧著，心裏舒坦嗎？根據調查，在30歲男 人中，70%以上人不知掉發是何故；10%的人認為是油脂分泌過多；10%的人認為是遺傳；10%的人認為是累的。而實際上脫髮在鬱悶男人中所佔的比例最 大，所以說，一定要保持心情愉快，心情好，頭髮自然也茂盛落！
眼神無力
四十的男人們事業有成，可是代價也是慘重，幹眼症早已經等待著他們了。想想，每天對著電腦琢磨掙錢，盡享輻射之“福”。能不害眼病嗎？ 從醫學角度上來講，注視電腦，眨眼次數會在無形中減少，由每分鐘眨眼20～25次，減少至5～10次，同樣減少淚液的分泌。從而導致眼鏡的不適，甚至眼 病。所以，事業成功了，“電眼”可還是很重要的，必須好好保養。
那顆繁忙而又脆弱的心
不論是調查，還是臨床實踐，男性心臟病發病率絕對高於女性，由於心臟病的猝死突發事件也是男多於女。心臟乃全身動力系統，所以，心電圖每年必查，它能篩查出絕大多數的心臟病，杜絕隱患。
肺好像有點黑黑的
開始咳嗽了吧？牙變黃了吧？千萬別忽視這樣明顯的肺病徵兆！抽煙、呼吸受污染的空氣，都會增加肺的工作量，要是負荷不過來可就要被送到 醫院去了。所以，要是想要提神醒腦，別再抽煙了，走出辦公室，出門轉一圈，醒醒腦，絕對比你抽煙有效的多，還不費錢！雖然說，您肯定不缺那麼幾個小錢！
啤酒肚，好多年了！
十二個戒煙精品寶典
戒煙方法很多，下面十二種戒煙法，可供吸煙者一試。
(1)、特意在一二天內超量吸煙(每天吸兩包左右)，使人體對香煙的味道產生反感，從而戒煙;或在患傷風感冒沒有吸煙慾望時戒煙。
(2)、想像自己在吸煙，同時想像令人作嘔的事情(比如你手中煙盒或香煙上有痰漬等等)。
(3)、將戒煙的原因寫在紙上，經常閱讀;如能可能，儘量補充新內容。
(4)、將想購買的物品寫下來，按其價格計算可購買香煙的包數。逐日將用來購買香煙的錢儲存在“聚寶盆”內。每過一個月，清點一次錢數。
(5)、同朋友打“賭”，保證戒煙。當然這要用自己的煙錢作為“賭注”。
(6)、不整條買煙。
(7)、不隨身帶煙、火柴或打火機。
(8)、每週換一種牌號的香煙，但新牌號香煙的焦油含量必須低於原牌號香煙的焦油量。
(9)、經常思考煙霧中的毒素可能對肺、腎和血管造成的危害。
第一句 “人都是逼出來的”。 偶爾會想，如果人生真如一場電子遊戲，玩壞了可以選擇重來，生活會變成什麼樣子？正因為時光流逝一去不復返，每一天都不可追回，所以更要珍惜每一寸光陰，孝敬父母、疼愛孩子、體貼愛人、善待朋友。 |
吃飽飯睡午覺是人生一大享受嗎？
醫學博士莊淑旂大呼不可，她說，吃飽飯睡午覺脹氣不能消除，長期累積下來，將導致身體虛弱,癌症就會趁虛而入，她呼籲，飽食之後，至少六小時才可睡覺。
今天在健康講座，高齡87歲的醫學博士莊淑旂擔任主講人，發表有關癌症發生的原因。
莊淑旂認為，吃午飯睡午覺是養生的最大錯誤，人剛吃飽飯，食物還在胃裡未消化，就趴下來睡覺，導致脹氣不能消除，這種生活習慣的人，最容易得癌症。
此語一出，前往聽講的民眾驚呼聲四起。
由於上班族、公務員，還有學校學生都有睡午覺的習慣，
莊淑旂認為，學校要求學生吃飽之後，一定要睡午覺，實在是大大的錯誤。
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她建議：吃飯之後，至少要六小時才能睡覺，此 時食物才會進入小腸消化。 除了戒除睡午覺的習慣，宵夜也不可以吃，如果 白天真的很疲倦，最好睡飽之後，再起來吃午 |
■ 愛情是女人的全部，卻只是男人的一小部份。
在男人的世界裡，整天浸淫在浪漫愛情裡的人是沒出息的，因為男人的成就是來自於事業的發達與社會地位的提昇，而不是靠另一半的依賴（至於感情只是消除自己孤寂的慰藉而）。
但女人生命的原動力則是來自她所的另一半全心的疼愛，為此女人會願意為他做出任何犧牲（至於工作不過是賺取薪水不致與社會脫節的活動罷了）。所以女人常失望於男人無法將她擺在第一位（次於事業，有時還次於朋友），而男人則受不了女人一天到晚要他證明是愛她的。
■ 男人在乎關係，女人在乎感覺。
男人追求女人的目的在於確定關係。而通常在追求的過程中男人是將女人放在第一位，也會表現出自己最好的一面，以求芳心；但只要關係穩定，追求的活動就會減緩，甚至停止，頓時從高峰跌到谷底。(男人的浪漫始於一見鍾情，止於互訂終身。)
女人願意接受男人的追求是因為感覺很好，而唯有持續好的感覺，女人才可能決定關係。一旦好的感覺不再，關係也就不再了。(女人的忠貞始於互訂終身，止於心 灰意冷。)男人的危機意識來自於關係的動搖，這是為什麼男人的最忌諱的是女人的背叛，一旦他認為被戴上綠帽，嫉妒的怒火會讓他失去平日的理智，學歷高低者 皆然。
作者：王中和
邪教之特色就是
01. 花言巧語引誘你加入，
02. 過程中騙財騙色詐欺，造成精神錯亂，然後
03. 威脅你不得脫離，
04. 脫離之後又在精神上給予威脅，讓你產生罪惡感和內疚感，害怕邪教教主暗中做法，禁錮你的靈魂，而
05. 實質生活上不斷追殺你及恐嚇你，迫害你的生活和名譽.
從這些定義而言，婚姻好像已經變成一種邪教，因為很多人進入婚姻也是剛開始被對方花言巧語騙進來，說是要互相照顧一輩子，結果是互相折磨一輩子，然後把對方辛苦積蓄騙去，說是要投資或是創業或是其他理由，結果積蓄一去不回，自己的青春消逝，弄得人才兩失。
等到你發現情況不對，要求離婚，對方又百般刁難，百般虐待，要求你付贍養費或到處破壞你名譽，等到你真正離婚了，心中又是一陣內疚自責，好像幹了什麼見不得人之事，終身背了一個不名譽之前科，仔細想來，婚姻這制度像不像邪教呢？
其實夫妻間應該有
01. 繁衍
02. 飲食男女
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| 頓約翰說：「聖經的最好註解，莫過於做出良好的榜樣。」在實施為人父母之藝術的時候，一分身教抵得萬分言教。
子女們在注視我們的一舉一動：我們的實際為人所發生的影響，勝於我們所能講出的任何語言。 如果我們樹立誠實的榜樣，我們的子女就會是誠實的。 如果我們經常用愛來薰沐他們，他們就會是充滿愛心的。 如果我們寬大為懷，他們就會是寬容的。 如果我們做人堂堂正正，他們就會是堂堂正正的人。 如果我們用笑和眨眼來應付人生，他們就會養成一種幽默感。 如果我們為了在生活中所獲得的福祉而滿心感激，他們就會是感恩的。 如果我們對人親切友善，他們就會是親切友善的。 如果我們常講讚美的話，他們就會讚美旁人。 如果我們以一種英勇的精神面對失敗和不幸，他們就能學會生活得勇敢。 |
崔媽媽基金會 (2011-04-15)
崔媽媽基金會
臺北市政府補助老舊公寓大廈整建，即日起至6月30日止接受民眾申請，
並將於各區舉辦說明會，歡迎民眾踴躍參加
為改善都市環境品質，延長房屋壽命，讓大家更重視環境空間的改善，臺北市
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