1.有汗垢的衣服(這樣大家就不會變成張柏芝了
有些襯衫的衣領或腋下會有黃黃的汗垢要怎麼洗乾淨呢?
拿膠水,對;你沒看錯就是膠水把黃黃的地方塗滿,然後
按照正常洗衣程序就是丟到洗衣機裡啦!洗完以後衣服會
白的閃眼睛喔!
2.男生的髒襪子要怎麼洗
放彈珠在襪子裡,大概要2~5顆也是按照正常洗衣程序洗完
後就會乾淨喔!這一招最棒了,每次洗白襪子都要用力的刷
好幾遍;我最恨運動襪又厚又難洗,現在不用這麼纍囉!
1.有汗垢的衣服(這樣大家就不會變成張柏芝了
有些襯衫的衣領或腋下會有黃黃的汗垢要怎麼洗乾淨呢?
拿膠水,對;你沒看錯就是膠水把黃黃的地方塗滿,然後
按照正常洗衣程序就是丟到洗衣機裡啦!洗完以後衣服會
白的閃眼睛喔!
2.男生的髒襪子要怎麼洗
放彈珠在襪子裡,大概要2~5顆也是按照正常洗衣程序洗完
後就會乾淨喔!這一招最棒了,每次洗白襪子都要用力的刷
好幾遍;我最恨運動襪又厚又難洗,現在不用這麼纍囉!
記得戴手套再做啊~
做法很簡單,大夥試試
家裡之前為台灣大蟑螂(會飛的那一種)、和德國小蟑螂(辦公室常見的那一種)所苦,用盡了各式的蟑螂藥、噴的、煙燻的、蟑螂屋…什麼死人骨頭都用上了,結果是 --- 蟑螂蛋居然在眼前孵化出來。ㄧ堆超噁的白色小蟑螂四處鳥獸散。媽呀!自余長眼睛以來還第一次看到小強出生的樣子挖哩勒~
給他來試一下看看的說 ......
【 1、起床後鍛煉5分鐘 】
不僅為身體充電,而且能加倍燃燒卡路里。很多人誤認為晨練必須5點鐘爬起來跑上幾公里,其實是不必要,也不太實際的。你只消花5分鐘, 做做伏地挺身、仰臥起坐和跳躍運動,使心率加快,就能達到理想的效果;或者對著鏡子衝拳100下,感受那種能量積蓄的過程。
【 2、養成喝水習慣 】
處於缺水狀態的你,會時常感覺衰憊。清早起來先喝一杯水(100c.c.),做一下內清潔,也為五臟六腑加些潤滑劑;每天至少喝進去1000c.c.的水,不過也不是多多益善。
【 3、講究吃早餐 】
美國有研究發現,不吃早餐的人身高體重比(BMI)偏高,也就是體重超標,還愛犯睏,做事無精打采;講究吃早餐的人則精力充沛得多,身形也相對勻稱。最營養健康的西式早餐是:兩片全麥麵包、一塊熏鮭魚和一顆蕃茄。全麥麵包含有豐富的碳水化合物和纖維;蕃茄的茄紅素有利於骨骼的生長和保健,並且對前列腺疾病的預防很有好處;鮭魚中豐富的omega-3脂肪酸和蛋白質對身體更加有益。