對許多家庭而言,最幸福的事就莫過於生個bb了,不過,生個健康bb可是件大工程,就好像懷孕媽媽在產前必須忌口一樣,而今天我就為大家大家搜羅了18種會對寶寶產生不良影響的食物,希望懷孕媽媽注意~

容易流產食物:

      1、螃蟹

      它味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛瘀之功,故對孕婦不利,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用。

      2、甲魚

      雖然它具有滋陰益腎的功效,但是甲魚性味鹹寒,有著較強的通血絡、散瘀塊作用,因而有一定墮胎之弊,尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。

      3、薏米

      是一種藥食同源之物,中醫認為其質滑利。藥理實驗證明,薏仁對子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮,因而有誘發流產的可能。
               
      4
、馬齒莧

      它既是草藥又可作菜食用,其藥性寒涼而滑利。實驗證明,馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用,能使子宮收縮次數增多、強度增大,易造成流產。

 

對胎兒有害的食物

      5、罐頭食品

      罐頭食品在製作過程中都加入一定量的添加劑,如人工合成色素、香精、防腐劑等。儘管這些添加劑對健康成人影響不大,但孕婦食入過多則對健康不利。另外,罐頭食品營養價值並不高,經高溫處理後,食物中的維生素和其他營養成分都已受到一定程度的破壞。

      6、菠菜

      人們一直認為菠菜含豐富的鐵質,具有補血功能,所以被當做孕期預防貧血的佳蔬。其實,菠菜中含鐵不多,而是含有大量草酸。草酸可影響鋅、鈣的吸收。孕婦體內鈣、鋅的含量減少,影響胎兒的生長發育。

      7、巧克力和山楂

      過多食用巧克力會使孕婦產生飽腹感,因而影響食欲,其結果是身體發胖,而必需的營養卻缺乏。孕婦較喜歡吃酸東西,山楂便成了首選果品。山楂對子宮有興奮作用,孕婦過食可使子宮收縮,導致流產的可能,故要少吃。

      8、豬肝

      芬蘭和美國已向孕婦提出了應少吃豬肝的忠告。

      因為在給牲畜迅速催肥的現代飼料中,添加了過多的催肥劑,其中維生素A含量很高,致使它在動物肝臟中大量蓄積。孕婦過食豬肝,大量的維生素A便會很容易進入體內,對胎兒發育危害很大,甚至會致畸。

      9、久存的土豆注解1

      土豆中含有生物鹼,存的越久的土豆生物鹼含量越高。過多食用這種土豆,可影響胎兒正常發育,導致胎兒畸形。當然,人的個體差異很大,並非每個人食用後都會出現異常,但孕婦還是不吃為好,特別是不要吃長期貯存的土豆。

 

10、熱性作料

      孕婦吃熱性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等 容易消耗腸道水分,使胃腸分泌減少,造成腸道乾燥、便秘。發生便秘後,孕婦必然用力屏氣解便,使腹壓增加,壓迫子宮內的胎兒,易造成胎動不安、早產等不良後果。

      11、味精

      味精的主要成分是谷氨酸鈉,血液中的鋅與其結合後便從尿中排出,味精攝入過多會消耗大量的鋅,導致孕婦體內缺鋅。而鋅是胎兒生長發育之必需品,故孕婦要少吃。

      12、桂圓、荔枝

      性溫熱易致胎熱;

      13、石榴

      貧血者要少吃.

       14
、醃制酸菜

      含有亞硝胺,可導致胎兒畸變。

      15、西瓜

      每天吃水果不宜超過250g,限量吃西瓜,因為西瓜是利尿劑,容易造成孕婦脫水。

      16、飲濃茶

      英國的一位醫生發現茶葉中含有不少氟化物成分,一杯濃茶中氟化物含量可達1.25毫克。

如果用來餵養孕鼠,則發現所生小鼠有骨骼方面的畸形,氟對胎兒的危害雖然尚未肯定,但還是不飲濃茶為好。

 

 孕期飲濃茶,不僅易患缺鐵性貧血,影響胎兒的營養物質供應,由於濃茶內含有咖啡因,

還會增加孕婦的心跳和排尿次數,增加孕婦的心臟和腎臟負擔,有損母體和胎兒的健康。

 

 

17、飲咖啡和可樂型飲料

      咖啡和可樂的主要成分為咖啡因、可樂寧等生物鹼。

      咖啡因和可樂寧是一種興奮中樞神經的藥物。

據測定,一瓶340克的可樂型飲料中含咖啡因5080毫克,

如果一次飲用含量達1克以上的咖啡因飲料,就會導致中樞神經系統興奮,表現為躁動不安、呼吸加快、肌肉震顫、心動過速、期外收縮及失眠、眼花、耳鳴等。

即使服用1克以 下,由於對胃黏膜的刺激,也會出現噁心、嘔吐、眩暈、心悸及心前區疼痛等中毒症狀。胎兒對咖啡因尤為敏感,咖啡因能迅速通過胎盤而作用於胎兒,使胎兒受到 不良影響。

有人對孕鼠注射咖啡因實驗證實,仔鼠易發生齶裂、腦膜膨出、脊柱裂、無下頜、無眼、骨骼異常、矮小、四肢畸形等現象。

為了下一代的健康,孕婦應 當慎飲或禁飲咖啡及可樂型飲料。

      18、飲酒

      研究表明,孕婦飲酒是造成嬰兒畸形和智力遲鈍的重要原因。

      這是因為任何微量酒精都可以毫無阻擋地通過胎盤而進入胎兒體內,使得胎兒體內的酒精濃度和母體內酒精濃度一樣。

法國醫學博士曾對127名有飲酒癖的婦女所生的孩子進行觀察,發現他們都有共向的缺陷:單眼皮,即使雙眼皮也不明顯,鼻子扁平,內側眼角眼皮外翻,臉蛋扁平且窄小,鼻溝模糊,上嘴唇薄且緊,下巴短。

這種受酒精毒害、面部發育不健全的孩子約占飲酒母親所生孩子的1/3

更為嚴重的是酒精對大腦和心臟的危害,孕婦飲酒導致嬰兒患心臟病的約占30%

孕婦飲酒過多,生下的孩子不久就夭折的屢見不鮮.對死嬰的解剖結果表明,其大腦不僅小於正常兒,而且腦發育不全或呈明顯畸形狀態。

不少國家曾對胎兒期受酒精毒害的兒童進行智力測驗,發現他們的智商都低於一般水準,大多數表現為反應遲鈍、智力低下或者白癡。





注解1:土豆﹝馬鈴薯﹞放久了發青,發芽:這是土豆發芽變質的表現。

土豆發芽會產生一種叫龍葵素(又稱茄堿)的毒素。

品質好的土豆每100克中只含龍葵素10毫克,而變青、發芽、腐爛的土豆中龍葵素可增加50倍或更多。

吃極少量龍葵素對人體不一定有明顯的害處,但是如果一次吃進200毫克龍葵素(約吃半兩已變青、發芽的土豆)經過15分鐘至3小時就可發病。

最早出現的症狀是口腔及咽喉部瘙癢,上腹部疼痛,並有噁心、嘔吐、腹瀉等症狀,症狀較輕者,經過12小時會通過自身的解毒功能而自愈,如果吃進300400毫克或更多的龍葵素,則症狀會很重,表現為體溫升高和反復嘔吐而致失水,以及瞳孔放大、怕光、耳鳴、抽搐、呼吸困難、血壓下降,極少數人可因呼吸麻痹而死亡。

所以對於症狀較重的病人要儘早送醫院治療。

因此,土豆發芽、發青絕對不能吃。

 

 

補充:

蘆薈在非洲有些國家是用來打胎的,

還有就是藏紅花,藏紅花是一種頂級的調味品,但它屬極寒性。

都是對懷孕有極大傷害的!

還有就是有些孕婦懷孕了吃話梅來解決嘔吐不適,話梅裏含有很多有害物質,會在孕婦體內堆積毒素,直接影響胎兒發育。

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