簡單好學楓糖烤雞翅(附帶烤盤不粘竅門)

 

   烤翅,以翅中為最好。翅中的形狀規則,在烤箱中受熱均勻,不會發生局部過度受熱而生熟、上色分佈不均的情況,而且大小厚薄適度。在家自製烤雞翅的關鍵是醃料的配方,朋友送了瓶加拿大的楓糖,做了這道楓糖烤翅,惹味的烤翅帶著絲絲楓樹淡淡的甜香,味道鮮美,顏色漂亮,開胃又下飯!


  
材料:

  雞翅中 500g 、生抽4-6湯匙(60-90ml) ,以淹沒過雞翅為佳。老抽1湯勺(15ml)、薑粉少許(可以用薑片2片)、蒜粉少許(可以用大蒜3瓣)、鹽 1茶匙( 5g )、五香粉適量、黑胡椒粉 適量、楓糖 2湯匙(30ml) (可以用蜂蜜。沒有蜂蜜也可以用紅糖,味道也很好)

    做法:

    1、將雞翅放入保鮮盒中,用生抽、老抽、鹽、薑粉、蒜粉、五香粉、黑胡椒粉、楓糖攪拌均勻,讓雞翅均勻地沾到調料。醃制12小時備用。過夜最佳。可以在準備做的頭一天將雞翅醃好,這樣可以使雞翅更入味。如果趕時間,可以雞翅上用牙籤紮些孔或者劃幾刀,為了儘快入味。
    2
、將醃制好的雞翅取出,在表面均勻地塗抹上蜂蜜。
  3、烤箱200℃ 預熱5分鐘,將塗抹好蜂蜜的雞翅放入烤盤。烤盤上墊 錫紙,這樣可省去清洗的麻煩。烤箱的中間一層,烤制20?25分鐘即可。注意觀察,雞翅表面呈金黃色即可。吃的時候按口味撒上辣椒、花椒粉,嗜辣的朋友可 以將烤好的雞翅放入辣椒粉、花椒粉混合物中滾一圈,蘸滿辣椒、花椒食用。

   製作關鍵:

   1、各品牌型號的烤箱溫度都不太一樣,烤箱溫度以及時間只是參考,大家還是要在製作的時候注意觀察、自己調節。
   2
、醃雞翅避免老抽過多,否則雞翅顏色發黑。
   3
、烤時注意10分鐘將雞翅翻 一兩 次,以免一面烤胡而另一面還未好。
   4
、如果有烤肉醬,也可加入,味道更佳。但因為烤肉醬中有蜂蜜,所以減少糖或者蜂蜜用量。

   5、如果沒有烤箱用微波爐製作。用微波爐製作,中高火加熱,11分鐘即可。

    營養知識:

   1、因為雞翅本身屬於肉類食品,所以在吃的時候應該儘量搭配一些主食、水果、蔬菜等,才能夠營養均衡。

   2、楓糖漿:Maple Syrup 是加拿大特產。清香可口、潤肺健胃,楓糖含有豐富的礦物質、有機酸,熱量和甜度比蔗糖、果糖、都低,但是它所含的鈣、鎂和有機酸成分卻比其他糖類高很多,能補充營養不均衡的虛弱體質。

   烤盤不粘的小竅門:

 

   要想烤雞翅時候,雞翅不粘烤盤,保持雞翅的完整性,需要注意以下三點:

 1、烤盤墊上錫紙,刷油先預熱。再放雞翅。

 2、雞翅從醃料中取出時候,稍稍瀝幹,避免湯汁過多。而且刷蜜糖不要太多。

 3、烤盤上鋪生菜也會令雞翅不粘烤盤的竅門。

 


  
 
 
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