九樂:
1)知足常樂:“知足者長樂”。
行也安然坐也安然;富也安然窮也安然;
名也不貪利也不貪;恬淡寡欲,洗淨無為;
知足賽過長生藥,快樂終生。
2)天倫之樂:
兒時享受父母的愛之樂,成人時享受工作之樂,
回家享妻子兒女的溫心之樂,老年時期享兒孫孝敬之樂。
天倫之樂是大自然賦予人類的一大享受。
3)運動之樂:“生命在於運動”。
莫偷閒,多勞動,勤活動,壽命長。
清晨慢走常堅持,體力、活力能永存。
4)助人為樂:
要把幫助別人解決困難當作人一生中的最大樂趣,
這樣才能更加體健與長壽。
5)忘年尋樂:人雖老,忘年之交不可少。
做到人老心不老,這樣就會產生愉快、輕鬆、樂觀,充滿對人、對 事的希望情緒,可以達到治病防病、延緩肌體的衰老。
6)忍讓是樂:一個有忍性的人,做事才能成功。
在與人相處時,無論何事都要有度量,
要嚴於律己,寬厚待人,對人對事常存寬容之心,生活才更充實。
7)讀書找樂:
讀書能使你增長見識,充實自己的人生觀,
有學識的人才能達到人生所有樂趣的最高點。
8)想像有樂:
在人的生活中常常去追憶自己所經歷的快樂與幸福,
可得到妙不可言的良好結果。
9)平靜也樂:
靜是安靜、清淨、文靜、心靜意思的總合。
人生若是常靜則天地寬、情緒穩。
任東西南北風,你可任憑風浪起,穩坐釣魚台。
九放:
1)放手施財:
只要有富裕,就應多為別人著想,
錢是身外之物,有“捨”才有“得”。
2)放心自在:
生活中,萬般事物但求盡心也就能逍遙自在了。
3)放心求樂:
不是去縱聲色,而是把身心調整到“安適快樂”的境界。
4)放仁濟世:
就是將分內之事做好之外,
還為別人多思量、多服務,得饒 人處且饒人。
5)放眼天下:眼光要看得遠,榮辱利害不必斤斤計較。
6)放開心胸:常保持樂觀、進取的心態,不為芝麻瑣事煩心。
7)放下身價:
在事業低潮、生活不如意面前,就應該自我調適心理,
坦然面對現實,不急不躁,不溫不怒,不氣不餒,無怨無悔。
8)放聲縱笑:
笑可使人心情愉快,憂憤消失,經常自我發笑,一笑解千愁。
9)放出哭聲:
淚水可以排出體內毒素,遇事該哭就哭,
不可強忍,悲憤得以發洩,才於健康有益。
留言列表