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一. 從好身體來

所謂健康就是財富, 有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢. 要有

健康身體,  除了要注重飲食與運動外, 還要正常的生活習慣, 像

現在有很多所謂的宅男宅女,日夜都是顛倒的,這樣那會健康的身

體.另外要想! 有健康的身體,心理的健康是絕對扮演著重要的

因素.很多臨床實驗在在的

 證明心理會影響身體健康.健康不是靠醫藥。 

二. 從好心腸來

也就是說存好心,能夠有拔苦給樂的慈悲心．好在別人感受到你

存在的好處,適當的關心別人,適時的給予協助,並且不濫用好心腸。 

三.  從好觀念來：

觀念影響決定,決定影響行為,行為影響結果．善護念

是個準則, 每個起心動念都要好好護持著,佛說：萬法

唯心造,種什麼因就 得什麼果報。 

四. 從好脾氣來：

生氣將會污染生命,不但破壞人際關係,更破壞健康,

台語有句話：氣心惹命．所以,要爭氣不生氣就不傷

元氣。 

五. 從好表情來：

出門看天色,入門看臉色,任何人都不喜歡看到煩惱氣

憤痛苦的 表情,要想 有好表情,必須存有好心,心存善

念與慈悲．所謂相由心生．心 念絕對會直? 等亄{在

我們的臉上的。 

六. 從好言語來：

也就是說好話,人與人之間不互相攻訐,不囉嗦不抱怨,

抱怨無法 解決問題0不惡言惡語,婆媳之間,人際關係

將會因惡言惡語而破壞．能夠舌燦蓮花,有意義有建

設性的多談。 

七. 從好行為來：

也就是說做好事,檢討自己的行為,讓自己具備被愛的

條件,懂得 惜福與造 福,平常多作佈施與善舉以廣結善

緣,所謂捨得能捨才有得．每一種有意義的事,都

能帶給人不同的快樂,多花一些時間去經 營,將會改變

你的命運。 

 人生四大階段：生老病死