人類自癒力的源頭是脊髓神經！內臟功能的障礙，都是因為脊椎的歪斜。一旦脊椎
歪斜，聯繫大腦與內臟各器官之間的自律神經受到壓迫時，就會引起各種器官病變，
這就是慢性疾病的由來！




綁腿方法：使用綁帶，綁住雙腳的膝上、膝下及腳踝上方三處。
綁腿效果：用綁帶綁住雙腳，能使股骨關節回到正常的位置，骨盆和脊椎慢慢的恢復
到正常的位置，肌肉和神經不再受到壓迫，機體恢復健康。

一、短期內消除腰酸背痛。
二、能治癒 99 ％的手腳冰冷症及多數的夜尿症。
三、預防股骨關節再度轉位，強化萎縮的韌帶與肌肉。
四、促進全身血液循環，可恢復人體與生俱有的自然自癒力。
五、使細胞功能活化，延遲肌膚老化，使皮膚富有彈性、亮麗。
六、改善 O 型腿、 X 型腿及膝蓋關節退化問題。
七、能有效消除疲勞、改善睡眠，使精力充沛。

注意事項：
一、綁緊雙腳，盡可能仰躺睡覺，配合 PST 枕頭，臨睡前配合 PST 健背樂。
二、男性一定要拉出「 LP 」，保持透氣，避免悶熱。
三、感覺不舒服，為了健康，必需堅持，快則一週，慢則一月，就會習慣。
四、脈博快速或感到極不舒服時，解開綁帶，作伸展、抱膝運動，再次綁帶。
五、O型腿、X型腿或者腿已變形的人，可以漸進方式進行。
六、幼兒 ~ 從一歲半就可以開始綁腿。


睡覺綁三條、坐著綁一條、駕車也要綁



（一）看電視、電影：可避免身體的歪斜（也就是脊椎的側彎、後彎，以及肌肉、韌帶
的不均），二.防止蹺腳（股關節的歪斜是萬病的根源）。

（二）打電腦：現代人使用電腦機率與時間越來越長，常有腰酸背痛的現象產生，綁帶
可除倦怠、生幹勁、去呆滯，全身煥然一新，防止腰酸背痛。長時間從事電腦相關作業
的工程師及學生不得不注意。

（三）駕車、搭乘汽車、捷運、公車、火車、高鐵時：實行綁帶法，能夠穩定身體、
防止疲勞、預防腰痛。駕車時也要綁，但請千萬記住 ~ 綁鬆點兒！

（四）坐飛機、外出旅行時：出國旅行、洽公時，由於長時間以相同的姿勢坐在狹窄
的座位上，血液循環不良。此時用綁帶綁住雙腳，因為股骨關節能夠完全閉合，從腳到
全身血液循環順暢，而且自然挺直腰部，保持良好的姿勢，所以疲勞感會降低，預防坐
飛機時經常發生的經濟艙症狀群。

（五）上課、讀書、閱讀，或做手工藝、彈鋼琴：長時間的坐著，容易彎腰駝背與
蹺腳，導致股骨移位，引發腰酸背痛、眼睛疲勞。此時綁腿，能夠維持正確的姿勢，不
易疲勞，同時能夠消除腰腿、腹部、手指的寒冷。

更重要的是，可以集中注意力，提高學習效果，創造有效率的頭腦。

（六）辦公、開會：坐著時綁腿，能夠自然挺直背部，不易疲勞，提升精力，長時間
的坐著也不容易疲勞，神采奕奕、精神集中。

（七）睡覺：睡覺時綁腿，任您如何睡、股關節都正位，根本矯正身體長期的偏差，
預防疾病的產生，讓您一覺好眠到天亮！

（八）聊天、吃飯、打麻將、股市看盤：非常實用又舒服啦！尤其打麻將的朋友長
時間坐下來，比較不會疲勞耶！（牌友 & 股友提供的訊息）   

（九）洗頭、做臉：洗頭、做臉，經常彎腰駝背，容易翹腳或躺著做臉 2~3 個小時。
此時，利用綁腿來預防身體歪斜並消除疲勞！


哇 ~ ~ ~ 任何時候，全天候 24 小時，都在治療耶！
股骨、雙腳、骨盆、脊椎、肌肉、韌帶 …
相互連結、連帶、連鎖、聯合、連動而左右全身的健康

以糖尿病為例
股關節的異常轉位（根本原因）
左右腳的不均衡、骨盆歪斜（平衡失調）
脊椎的異常（肩頸僵硬、腰背酸痛）
中樞神經的障礙（大腦與內臟訊息障礙）
胰臟的功能障礙 ( 五臟六腑皆然 )
糖尿病的發作 ( 疾病來臨 )
不去除根本原因，則任何治療均無意義，任何疾病都是！



圖片引用：http://hcit3633.blog.163.com/blog/static/122151263200911130952626/
文章來源：http://www.paohshenthong.com/Isogai/Isogai_Function.htm
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