十全御用轉骨方_by于美人國民大會






《十全御用轉骨方材料》

帝王長壽養生訣
揭開千年禦醫奇譚》

《十全御用轉骨方材料》

說明:
為宮廷的轉骨方,亦為皇帝用以祛傷化痰、強筋續骨之湯方,
可調整免疫力、腦髓、集中力、記憶力,
男女生只要進入青春期就能開始吃這轉骨方,
女生開始有月經時(約14歲)就可以開始吃;男生約15歲就可以吃了。
最好搭配燉烏骨雞,因為鐵質較多。
女生轉骨可再加入熟地 3錢、炒白芍 3錢、黨蔘 3錢。

材料:
青耆 1兩、枸杞 1兩、川七片 3錢、有骨梢 6錢、黑棗 適量、
牛七 5錢、小茴 3錢、劉寄奴 5錢、九層塔 6錢、九層塔頭 5錢、
當歸 8錢、杜仲 3錢、骨碎補 2錢、水 800cc

做法:
做法一:以800cc水煮滾後,悶10-20分即可飲用
做法二:可以加入雞肉及所有材料,加水燉煮1個半小時即可

《白玉潤膚養顏湯》

說明:為後妃平時當水飲用之養顏飲品

材料:玉竹 5g、紅棗 3g、當歸 7g、枸杞 5g、川芎 5g、菟絲子 5g

做法:以600cc水煮滾後,悶10-20分即可飲用

莊雅惠醫師的補骨生髓雞湯

【補骨生髓雞湯】

材料:天冬1兩、雞血藤3錢、刺五加5錢、川七1.5錢、蜜棗1顆、雞翅6隻、蛤蠣1斤、泡軟竹笙1碗、蔥一支、薑三片、米酒2湯匙及適量鹽。﹝4~5人份)
作法:
1.
雞塊川燙去血水,蛤蠣泡水使吐出砂粒。
2.
將全部藥材放入紗布袋中,蛤蠣除外,其餘材料一同放入鍋中。
3.
加入3000㏄水及調味料,待雞肉熟後,加入蛤蠣,熟後即可食用。

功效:強壯骨質,活血消脂。

 



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