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【怎樣培養你沉穩的氣質】

 1.不要隨便顯露你的情緒；

2.不要逢人就訴說你的困難和遭遇；

3.在徵詢別人的意見之前，自己先思考，但不要先講；

4.不要一有機會就嘮叨你的不滿；

因為有你，我很幸福！擁抱奇蹟的25個心願故事

不要等

作者：潘娃琳．努塔拉翁

當我下定決心要協助末期病患完成死前的願望之後，

我學到最重要的一件事就是：不要認為明天再做也一樣。

小娃是一位十四歲的腦癌病患，長年待在醫院很少有親友來探望，我們倆幾乎每天都會見面，她甚至已經把我當成媽媽了。

有一天小娃對我說： 「艾媽，我好想看海，長這麼大我都沒有看過海，你可以帶我去看海嗎？」

「好啊，艾媽星期六休假，我問一下爸爸（我先生蒲沖）有沒有空，我們一起去。」

讓我輕輕地告訴你，

當你在路邊看到一個盲人，你要去招呼他，扶他過馬路，

因為這個世界需要善良。

讓我輕輕地告訴你，

當你的朋友正在因生活中的挫折而一蹶不振時，

你要敞開心扉去傾聽他的話語，給他奮起的動力與希望，

因為這樣事情便會好起來，因為這個世界需要真誠。

對每個人而言，真正的職責只有一個：找到自我，

然後在心中堅守其一生，全心全意，永不停息。

離開和結束或者繼續，是人生不斷上演的戲，

身邊的人來了又走了，有些事情註定要離開，

有些事情註定留不住，有些人註定不屬於自己，

當我們習慣了這一切的悲歡離合或許就不會再悲傷，

不習慣的時候可以蹲下自己抱抱自己，

那是自己給自己一個不孤單的擁抱。

一句話出口前，你是它的主人，出口後他是你的主人。

釘子可以從木頭板中拔出來，說出去的話卻無法收回。

多思、多想、多聽、多看、謹言、慎行，

這麼做的好處就是讓自己少一點後悔。

年紀越大越該明白的幾件事

1、幾個無話不談的朋友是最大的財富。

網路流傳

從前有一個故事是這樣說的：有一群青蛙在比賽誰能爬上最高的鐵塔，

比賽開始了，一大群的青蛙看著那高大的鐵塔議論紛紛：「這太難了！我們絕對爬不到塔頂的……」、「塔太高了！我們不可能成功……！」聽到這裡，有些青蛙便放棄了。

人生偶有失意，在所難免，一向得意容易讓人忘形；
為失敗哀怨，對現實不滿也是無用之舉，一切當以心寬化解之。

俗話說：「不如意事常八九。」如此人生豈不讓人傷心透了？否。
有句話你是知道的，叫「好事多磨」。

我們應該有這個信念：失意是一種磨煉的過程，心即使在冰凍三尺之下也不會涼的。
有瑞雪兆豐年之說，雪愈大，年愈豐。

「比海更寬的是天空，比天空更大的是人的心靈。」
生活不論如何磨人，如何將你壓縮在一個四方的小盒子裏，
但思維的空間是不受限制的，心靈的視野沒有藩籬，無比寬廣，任你馳騁。

人世間最無私的就是父母的愛，人世間最難以報答的就

是父母的恩，以反哺之心奉敬父母，以感恩之心孝敬父母。

人來到世上，隨著自己的長大，耳聞目睹父母臉龐從年輕變憔悴，

頭髮從烏黑變白髮，動作從敏捷變緩慢，

這些都是不以人的意志為轉移的客觀規律，

一個人如果晚年境遇淒涼苦楚，缺乏關心和瞻仰，

那是晚年人生的最大的不幸，善待老人，就是善待自己，可謂至理明言。

人生沒有完美，幸福沒有一百分；

就如同圓月和彎月，一種是圓潤的美、豐盈的美。

而另一種是殘缺的美、哀婉的美、悽楚的美，人生又何嘗不是如此呢？

人的一生就是一條沒有回頭的路，

磕磕絆絆一直走在泥濘與平坦交織的路上，

有數不完的坎坷，也有看不完的風景；

生活有時是令人沮喪的，我們總是在意別人的言論，不敢做自己喜歡的

事情，追求自己想愛的人，害怕淹沒在蜚短流長之中。

其實沒有人真的在乎你在想什麼，不要過高估量自己在他人心目中的地位。

被別人議論甚至誤解都沒啥，

誰人不被別人說，誰人背後不說人，

你生活在別人的眼神裏，就迷失在自己的心路上。

我們最孤獨的，不是缺少知己，而是在心途中迷失了自己，

忘了來時的方向，找不到去時的路；

我們最痛苦的，不是失去了珍愛的人與物，而是在靈魂深處少了一方寧靜的空間，

讓自己在浮躁中遺棄了那些寶貴的精神；

我們最需要的，不是別人的憐憫或關懷，而是一種頑強不屈的自助。

你若不愛自己，沒誰可以幫你。