- 4月 30 週二 201312:36
出門忘了帶手機，想打公共電話又沒零錢怎麼辦？
- 4月 30 週二 201311:08
* 處事計策 *
1. 看穿但不說穿。
很多事情，只要自己心裏有數就好了，沒必要說出來。
很多事情，只要自己心裏有數就好了，沒必要說出來。
2.
高興，就笑，讓大家都知道。
悲傷，就假裝什麼也沒發生
高興，就笑，讓大家都知道。
悲傷，就假裝什麼也沒發生
3. 在不違背原則的情況下 ,
對別人要寬容 ,能幫就幫,
對別人要寬容 ,能幫就幫,
千萬不要把人逼絕了, 給人留條後路…
4. 快樂最重要，
誰人、何物、何事使你快樂，你就同他們在一起。
何物讓你不快樂，你就離開他。
沒有條件，創造條件也要離開他。
誰人、何物、何事使你快樂，你就同他們在一起。
何物讓你不快樂，你就離開他。
沒有條件，創造條件也要離開他。
5. 不要老在別人面前傾訴你的困境袒露你的脆弱...
6. 沒有十全十美的東西，沒有十全十美的人，
關鍵是清楚到底想要什麼。
得到想要的，肯定會失去另外一部分。
關鍵是清楚到底想要什麼。
得到想要的，肯定會失去另外一部分。
如果什麼都想要，只會什麼都得不到。
7. 我喜歡一位朋友說的這句“善忘是一件好事。”
8. 兩個人同時犯了錯，
站出來承擔的那一方叫寬容，
站出來承擔的那一方叫寬容，
另一方欠下的債，早晚都要還。
9.
自己不喜歡的人，可以報之以沉默微笑；
自己不喜歡的人，可以報之以沉默微笑；
自己喜歡的人，那就隨便怎麼樣了，
因為你的喜愛會擋也擋不住地流露出來。
10. 不要做刺蝟 ,能不與人結仇就不與人結仇 ,
誰也不跟誰一輩子 ,有些事情沒必要記在心上
11. 學會妥協的同時，也要堅持自己最基本的原則
12. 不要停止學習。
不管學習什麼，語言，廚藝，各種技能
不管學習什麼，語言，廚藝，各種技能
13. 錢很重要，
但不能依靠男人或父母，自己一定要保持一定賺錢的能力……
但不能依靠男人或父母，自己一定要保持一定賺錢的能力……
14. 不要太高估自己在集體中的力量，
因為當你選擇離開時，就會發現即使沒有你，太陽照常升起....
因為當你選擇離開時，就會發現即使沒有你，太陽照常升起....
15. 過去的事情可以不忘記，但一定要放下
16. 即使輸掉了一切，也不要輸掉微笑……
17. 不管做了什麼選擇，都不要後悔，因為後悔也於事無補
18. 不要因為衝動說一些過激的話。
19. 不要輕易許下承諾，做不到的承諾，比沒許下更可惡。
20.
不要覺得不瞭解也會有愛情。
在不瞭解的時候，我們僅僅是喜歡，達不到愛情。
當彼此的缺點暴露出來以後，很多時候這喜歡也就會結束了
不要覺得不瞭解也會有愛情。
在不瞭解的時候，我們僅僅是喜歡，達不到愛情。
當彼此的缺點暴露出來以後，很多時候這喜歡也就會結束了
21. 說話時可以很直接，人很直爽，總比虛偽好。
22.
對自己好一點，
心情不好的時候，什麼都別考慮，去吃自己愛吃的吧。
但是別喝酒.....
對自己好一點，
心情不好的時候，什麼都別考慮，去吃自己愛吃的吧。
但是別喝酒.....
- 4月 30 週二 201311:03
這些話說給懂得人聽 ~
1. 打什麼都別打女人。打了，你就什麼理由都沒有了。
2. 傷什麼都別傷心愛人的心。傷了，你就真的沒有機會了．
3. 不要用女朋友的數量來顯示你的魅力。
你完全可以用事業和顧家好男人來展示你的優秀。
4. 學會幫女人做家務。
一個回家就只是躺在沙發上等待老婆開飯的男人，會讓婚姻生活淡的比白開水還無味。
- 4月 30 週二 201310:57
舊上海老大杜月笙語錄，很值得的看！
1.不要怕被別人利用，人家利用你說明你還有用
2.吃是實功，賭是對沖，嫖是落空
- 4月 30 週二 201310:48
我很善良，為什麼還有種種痛苦、煩惱？
在我剛入佛門不久，內心經常有不少莫名的痛苦，
由於對心靈的規律還理解不深刻，因此常常對因果報應存在種種疑慮。
我向德行極其高尚的師父請教：「因果報應到底成立不成立？如果成立，為什麼像我這樣善良的人還經常會感到痛苦而那些惡人卻活得很好？」
師父很慈悲地看著我說：
「因果報應是釋迦牟尼佛親口宣說的真理，是千真萬確的，不會有絲毫差錯的！
如果一個人的內心有痛苦，就說明這個人的內心一定有和這個痛苦相對應的惡存在。
如果一個人的內心已經沒有任何惡，那麼這個人的心靈是根本不會感到痛苦的。
所以，根據這個道理，既然你還經常感到痛苦，說明你內心還有惡存在，還不是純粹的善人。
而那些你認為是'惡人'的人，未必就是真正的惡人。
一個人能快樂地活著，至少說明這個人還不是純粹的惡人。」
我不服氣地說：「我怎麼會是一個惡人呢？我一向心地很善良的！」
師父說：「內心無惡則無苦，你既然內心有痛苦，說明你的內心就有惡存在。
請你將你的痛苦略說一二，我來告訴你，你內心存在哪些惡！」
我說：「我的痛苦很多！我有時感到自己的工資收入很低，住房也不夠寬敞，經常有'生存危機感'，因此心裡常常感到不痛快，並希望儘快能夠改變這種現狀；
社會上一些根本沒有什麼文化的人，居然也能腰纏萬貫，我感到不服氣；
像我這樣一個有文化的知識份子，每月就這麼一點收入，實在是太不公平了；
我的家人有時不聽我的勸告，我感到不舒服……」
就這樣，我向師父述說了一大堆自己的痛苦。
師父點點頭，不停地微笑，而且笑臉更加慈祥，並和顏悅色地對我說：
「你目前的收入足夠可以養活你自己和你的全家，你們全家也有房屋住，根本不會流落街頭，只是面積小了一點而已，你完全可以不必要為這些感到痛苦的。
可是，因為你內心對金錢和住房有貪求心，所以就有苦。
這種貪求心，就是惡心，
如果你已經將內心的這種貪求惡心去除了，你就根本不會因為這些而痛苦。」
「社會上一些根本沒有文化的人發財了，你感到不服氣，這是嫉妒心，嫉妒心也是一種惡心；
你認為自己有了文化，就應該有高的收入，這是傲慢心，傲慢心也是惡心；
認為有文化就應當有高收入，這是愚癡心，
因為有文化根本不是富裕的因，前世佈施才是今世有錢的原因。
愚癡心，也是一種惡心！"
"你的家人不聽你的勸告，你感到不舒服，這是沒有包容心。
雖然是你的家人，他們卻有自己的思想和觀點，為什麼非要強求他們的思想和觀點和你自己一致呢？
不包容，就會心量狹隘。
心量狹隘，也是一種惡心！"
師父繼續微笑著說：
"貪求心也好，嫉妒心也好，傲慢心也好，愚癡心也好，心量狹隘也好，這些都是惡心。
因為，你的內心存在著這些惡，
所以，你就有和這些惡相對應的痛苦存在。
如果你能將內心的這些惡徹底去除，那麼，你的那些痛苦，也會煙消雲散。"
"要用快樂和滿足的心態看待你的收入和住房！
你應當想想你根本不會餓死和凍死，
而那些富人雖然也有錢，其實也只是沒有餓死和凍死。
你應當看到，人是否快樂，不取決於外在的財富，而是取決於自己的生活態度。
把握生命的分分秒秒，用樂觀、安詳和勤勉的生活態度，
代替原來的貪求心，你的心就會漸漸快樂起來。"
"社會上沒有文化的人發了財，你應當為他們高興才對，要希望他們能夠具有更多的財富、擁有更多的安樂才對。
別人得到，要像自己得到一樣開心；
別人失去，要像自己失去一樣難過。
這樣的人才能稱得上是一個善人！
而你現在的心是別人的財富和安樂超過自己就不高興，這是嫉妒心。
嫉妒心是一種很惡的心，要堅決去除！
要用隨喜心代替嫉妒心！"
"認為自己在某個方面超過別人，就自以為了不起，這是傲慢心。
常言說'傲慢高山，不生德水'，
人一旦有了傲慢就會對自己的不足熟視無睹，
因此根本不可能看到自己內心的種種惡，從而改過遷善。
所以，傲慢者自己堵塞了自己的進步之門。
此外，傲慢者常常會有失落感，漸漸會有自卑感。
一個人只有從自己內心深處培養起虛懷若谷的胸懷，
心甘情願地永遠將自己放在謙卑的位置，內心才會感到充實和安樂。"
"前世佈施才是今世富裕的真正原因，"種瓜得瓜，種豆得豆"。
而凡夫不識因果，將"種瓜"認為是"得豆"的因，將"種豆"認作是"得瓜"的因，這是愚昧的表現。
一個人只有勤學佛法的智慧，真正懂得萬事萬物的因因果果，
才能內心明亮，知道如何取捨自己的思想、行為和語言，
唯其如此，才能從光明走向光明，從安樂走向安樂。"
"虛空能夠包容一切，所以廣大無邊、虛融自在；
大地能夠承載一切，所以生機勃 勃、氣象萬千！
一個人生活在世界上，不要隨隨便便就對別人的行為、言語看不慣，即便是自己的親屬，也不要生起強求心，要隨緣自在！
永遠用善良的心幫助別人，卻不要貪圖或強求什麼。
如果一個人的心胸能夠像虛空一樣包容萬物，這個人怎麼會有痛苦呢？」
師父說完這些話，繼續用慈悲而柔和的眼光看著我。
我久久無言，兩行熱淚從我的眼中流出。
我原來一直以為自己是一個很善良的人，
直到今天，我才知道自己是怎樣的一個惡人！
因為我內心有種種惡，所以我才有種種苦。
如果我的內心無惡，我怎麼會有苦呢？感謝師父，感謝佛！
要不是師父的教導和佛陀的恩德，我可能永遠都不會知道自己內心的惡！
願我生生世世不離善知識，不離殊勝妙法，迅速斷除內心的惡！
- 4月 30 週二 201310:38
味噌把致肥毒素全面退散！
一不小心就吃太多了，剛剛才吃飽，居然還覺得嘴饞！
不知不覺中，妳已經攝取過多的醣份和油脂嗎？
告訴妳，看似普通的味噌湯可以幫妳打擊肥胖敵人...醣類和油脂。
除此之外，還能幫助排毒，讓妳健康又美麗喔！從今天開始，每天喝碗味噌湯吧！
不知不覺中，妳已經攝取過多的醣份和油脂嗎？
告訴妳，看似普通的味噌湯可以幫妳打擊肥胖敵人...醣類和油脂。
除此之外，還能幫助排毒，讓妳健康又美麗喔！從今天開始，每天喝碗味噌湯吧！
- 4月 30 週二 201310:34
吃不得10大蔬菜禁忌
世間萬物蘊藏陰陽並行的定律，有黑與白，美與醜，香與臭，
食物中也是同時具有正負兩面，畢竟天下萬物沒有百分之百的完美，
所以我們要對蔬菜進一步探討，除了能充飢養生外，是否蘊含哪些會傷身的禁忌？
我們應該先瞭若指掌；然後才能知所規避，在飽食終日之餘，方能安然無恙，守住健康！
食物中也是同時具有正負兩面，畢竟天下萬物沒有百分之百的完美，
所以我們要對蔬菜進一步探討，除了能充飢養生外，是否蘊含哪些會傷身的禁忌？
我們應該先瞭若指掌；然後才能知所規避，在飽食終日之餘，方能安然無恙，守住健康！
- 4月 30 週二 201310:26
善待你的膀胱--(一定要看!!! )
善待你的膀胱--(一定要看!!! )
一般來說，正常的膀胱當尿液達到 150cc 時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只在大腦停留 1 秒 ，一閃就過了；
而當尿液增加到 200c c 時，尿意就會顯得比較強烈，大部分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。
不過，當 膀胱尿液容量增加到 400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以達到 800cc、甚至 1,000cc。
一般來說，正常的膀胱當尿液達到 150cc 時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只在大腦停留 1 秒 ，一閃就過了；
而當尿液增加到 200c c 時，尿意就會顯得比較強烈，大部分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。
不過，當 膀胱尿液容量增加到 400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以達到 800cc、甚至 1,000cc。
通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿 液數量化，一般來說，有 200cc以上的容量，就算是在憋尿了。
善待自己 的膀胱
善待自己 的膀胱
應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。
現代人因 為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環境，大家也各自發展出自己的生存法則，
但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人! 以自己能長時間憋尿沾沾自喜， 以為自己很有「力」。
但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人! 以自己能長時間憋尿沾沾自喜， 以為自己很有「力」。
其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；
再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感，敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。
再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感，敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。
因此，上班族千萬不要刻意憋尿；
但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。
但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。
此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。
記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺，一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，
讓你飽受「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。
看完了嗎? 先去尿尿吧 !
讓你飽受「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。
看完了嗎? 先去尿尿吧 !
為了身體健康著想 ,不要再喝了
1. 橘子汽水（芬達）：
他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明，另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料芬達一模一樣，而且除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕? I！
2. 非鮮搾的柳橙汁：
這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的）以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是我們喝的柳橙汁..
天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！
3. 雞蛋蜜豆奶：
所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身體健康！！
4.芋頭奶茶：
工作人員拿出一包向「休 X 小 X 」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。
然後又拿出前3天所泡的芋頭奶茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前 5 天泡的，天啊！居然變成藍色的，而且打開後有惡臭，真的很臭！
天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只有化學藥品才會產生惡臭！
突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被侵蝕。
然後又拿出前3天所泡的芋頭奶茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前 5 天泡的，天啊！居然變成藍色的，而且打開後有惡臭，真的很臭！
天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只有化學藥品才會產生惡臭！
突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被侵蝕。
5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，
例如 加味水、果凍、餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，
這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿上述的香精（液體）給我聞，
例如 加味水、果凍、餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，
這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿上述的香精（液體）給我聞，
天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！
感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！
所以我從今天起，再也不會吃那些化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也都能健健康康的喔！祝福大家！！
所以我從今天起，再也不會吃那些化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也都能健健康康的喔！祝福大家！！
- 4月 30 週二 201310:20
凡士林與水晶肥皂
台大醫院皮膚科主治醫師，只相信兩樣產品： 「一個是凡士林 ，另一個就是水晶肥皂！」
雖然有點不可置信，但仔細一想還滿有道理的 一個保濕效果好，一個清潔能力佳又不傷皮膚！
有個同學有陣子皮膚過敏去台大看，醫生叫他用水晶肥皂洗澡 洗一個星期，完全根治，後來這同學就一直用水晶肥皂洗了。
當時也是覺得不可思議，不過醫生向同學解釋說： 水晶肥皂的成份就只是椰子油和鹼，另外還有加一點中藥材 很純粹沒有其它雜七雜八的東西 像 Ivory (象牙浮水皂)，前陣子被檢驗出來含過量螢光劑等。
其實水晶肥皂的清潔效果最好，絕對不殘留 可能因為它太「古樸」了，很少人會用它來洗澡洗頭。
後來商業週刊有一期有報導 提到南僑的創始人，現在他還是天天用一塊五元的水晶肥皂洗頭 、洗澡。
建言：冬天洗完澡，用凡士林擦腳，穿上襪子，保護效果不錯哦!
原來我用水晶肥皂，洗碗、洗衣、幫狗洗澡都是正確的喔，( 我家的狗狗從來都不生皮膚病 )
早年有位廣告洗髮精的知名美麗女明星，不諱言：她從不用洗髮精洗頭， 她那一頭烏黑、濃密、飄逸的長髮，都是用肥皂洗出來的，但我忘了她是用哪家的肥皂 科技越文明，天然的東西越少，現在的民生用品添加了太多的化合物，千萬不要再迷信高價位的清潔用品，最近水晶肥皂雖然漲了一倍的價錢，但比起洗髮精來還是便宜了十倍左右，其實無論是吃的或是用的，添加物越少的東西越健康，以後我也要改用水晶肥皂來洗頭髮了
牙刷的使用壽命 根據美國醫學實驗發現 ，一些長期的咽喉疾病患者，如果每隔幾星期就更換一把新的牙刷 對於病情有明顯的改善。
連續使用超過兩個月以上的牙刷，會有白色念珠菌、溶血性鏈球菌 肺癌桿菌以及葡萄糖球菌等病菌。
可引起急性扁桃腺發炎、 咽喉炎等疾病，對於免系統不健全的人，易導致風濕熱、急性腎小球腎炎。
所以每次刷牙完畢後，將牙刷沖洗乾淨，牙刷頭朝上，置於乾燥處，每隔三至五天用濃鹽水浸泡一次，三個月換 一把新牙刷以確保牙刷的衛生。
雖然有點不可置信，但仔細一想還滿有道理的 一個保濕效果好，一個清潔能力佳又不傷皮膚！
有個同學有陣子皮膚過敏去台大看，醫生叫他用水晶肥皂洗澡 洗一個星期，完全根治，後來這同學就一直用水晶肥皂洗了。
當時也是覺得不可思議，不過醫生向同學解釋說： 水晶肥皂的成份就只是椰子油和鹼，另外還有加一點中藥材 很純粹沒有其它雜七雜八的東西 像 Ivory (象牙浮水皂)，前陣子被檢驗出來含過量螢光劑等。
其實水晶肥皂的清潔效果最好，絕對不殘留 可能因為它太「古樸」了，很少人會用它來洗澡洗頭。
後來商業週刊有一期有報導 提到南僑的創始人，現在他還是天天用一塊五元的水晶肥皂洗頭 、洗澡。
建言：冬天洗完澡，用凡士林擦腳，穿上襪子，保護效果不錯哦!
原來我用水晶肥皂，洗碗、洗衣、幫狗洗澡都是正確的喔，( 我家的狗狗從來都不生皮膚病 )
早年有位廣告洗髮精的知名美麗女明星，不諱言：她從不用洗髮精洗頭， 她那一頭烏黑、濃密、飄逸的長髮，都是用肥皂洗出來的，但我忘了她是用哪家的肥皂 科技越文明，天然的東西越少，現在的民生用品添加了太多的化合物，千萬不要再迷信高價位的清潔用品，最近水晶肥皂雖然漲了一倍的價錢，但比起洗髮精來還是便宜了十倍左右，其實無論是吃的或是用的，添加物越少的東西越健康，以後我也要改用水晶肥皂來洗頭髮了
牙刷的使用壽命 根據美國醫學實驗發現 ，一些長期的咽喉疾病患者，如果每隔幾星期就更換一把新的牙刷 對於病情有明顯的改善。
連續使用超過兩個月以上的牙刷，會有白色念珠菌、溶血性鏈球菌 肺癌桿菌以及葡萄糖球菌等病菌。
可引起急性扁桃腺發炎、 咽喉炎等疾病，對於免系統不健全的人，易導致風濕熱、急性腎小球腎炎。
所以每次刷牙完畢後，將牙刷沖洗乾淨，牙刷頭朝上，置於乾燥處，每隔三至五天用濃鹽水浸泡一次，三個月換 一把新牙刷以確保牙刷的衛生。
- 4月 30 週二 201310:17
50至59歲是人體急劇衰老期！爲什麽？
血液循環對人體健康有重大影響，
因為身體的器官組織均需要充裕的養分與足夠的氧才能正常運作，血液循環正是扮演輸送的角色，
一旦血液循環差，器官組織得不到適當的補給，自然會功能下降。
根據研究，人體的血液循環，尤其是微循環系統會隨著年齡增加而逐漸功能減緩。
30至40歲下降一坡，40至49歲再下降一坡，至50至59歲會有明顯的退化表現，通常50歲以上的人容易感覺體力大不如前，容易勞累。
因為身體的器官組織均需要充裕的養分與足夠的氧才能正常運作，血液循環正是扮演輸送的角色，
一旦血液循環差，器官組織得不到適當的補給，自然會功能下降。
根據研究，人體的血液循環，尤其是微循環系統會隨著年齡增加而逐漸功能減緩。
30至40歲下降一坡，40至49歲再下降一坡，至50至59歲會有明顯的退化表現，通常50歲以上的人容易感覺體力大不如前，容易勞累。
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