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一位憂心忡忡的爸爸，拎著睡眼惺忪的國中生兒子看中醫門診，因為孩子每天睡眠超過八小時，卻好像還睡不夠，白天頻打瞌睡。
青春期孩子經常生病、覺得累、沒力氣、口乾舌燥、注意力不集中，可能是生長發育出了問題。
中醫師陳玫妃就發現，門診中不少15、16歲的女孩年紀輕輕就抱怨記性差、腰痠背痛，「多半是吃太多冰造成腎氣衰弱。」
以中醫來說，腎氣是生長發育關鍵，攸關往後二、三十年的健康，

最近感冒病毒肆虐各地，到處都是咳嗽、擤鼻涕的聲音，可是吃西藥又怕副作用，一整天頭昏昏眼花花兼軟趴趴;試試以下方法吧！ 
癥狀： 感冒初期，小噴嚏、小咳嗽 

對策：參考如下..

處方1： 薑母茶

生薑(驅除寒氣)+紅糖(富含鐵質) 補血補力氣，逼出寒氣大作戰！
 將約 200克 的生薑切片放入 2000cc的水中煮開後，再加紅糖適量一起滾個十分鐘；不怕辣的人可以讓煮好的薑湯再悶上十分鐘。連續喝幾次後便能驅風散寒，舒暢氣管。



熱熱的喝，溫溫的好。 什麼?!喝可樂可以治喉嚨沙啞不舒服，你給我騙！ 不要懷疑，可口可樂公司最早就是感冒糖漿的製造公司。
只要將可樂倒進杯子中，加入檸檬1~2片(也可以加薑片)，然後再微波個二、三分鐘，就是熱騰騰又好喝的咳嗽糖漿了。

   

 

沒有藥味的伏冒熱飲。 所謂「金桔不知感冒」，金桔含有豐富的維他命C，果皮還有化痰、利氣、健脾胃的功效，所以輕微感冒時可將金桔泡茶喝。 
做法是將洗乾淨的熟金桔，稍微切開後放入冷水中同煮，水煮開後即是酸酸甜甜的金桔茶。若怕酸者可加適量蜂蜜調味(蜂蜜富含維它命B群及天然的維它命C、&# 37941;、蛋白質.. )。



乾啦！再來一杯！ 喝蛋酒，不但可以暖身還能補充體力，而體力就是打敗病毒的最佳利器。 
取二分之一的蛋量，攪拌後混合二、三匙蜂蜜放在小火上，並且繼續攪拌，最後徐徐倒入約 130CC的酒(米酒即可)，待濃度混合後立刻關火，不需煮得太熟透才好喝，不過千萬不要喝醉了喔！ </ P>
 
 

 
 

民以食為天，吃飯皇帝大，藥可以不吃，飯不能不吃！ 紫蘇，味辛性溫、常用於感冒發汗不出、胸悶氣逆胃脹噁，對海鮮中毒吐瀉症狀亦有效。
一. 將新鮮紫蘇葉五錢洗淨，搓成圓柱狀後再切絲，薑一小段也切成絲。 二. 白米一杯加八碗水煮粥，粥煮好前先放薑絲拌勻，最後放紫蘇稍悶片刻即可食用。
 

  咕嚕嚕，上上下下左左右右，呸！細菌漱光光 茶樹精油2滴+ 薄荷精油1滴，加入 200CC的水中漱口，可以有效對付口腔、喉頭黏膜的細菌感染，減緩喉嚨發炎的不適。

 
 

泡一泡、發發汗，睡一覺、沒感冒。 
天竺葵3滴+肉桂2滴直接滴在加滿溫熱水的臉盆中，泡個二十分鐘後穿上襪子再上床好好睡一覺，第二天就會感覺身體暖暖、精神飽飽了！
因為天竺葵和肉桂其熱性及促進循環排毒的特質，可以保持體溫並減輕感冒初期的畏寒症狀。


  來來來、薰一薰，細菌病毒、去去去。 
民間常用艾草煙薰內以「僻疫驅邪」，根據研究發現用艾葉煙薰對細菌病毒確實有抑制作用。
所以在流行性感冒流行期間，可以用乾艾絨煙薰家中(< FONT face="MS PGothic" color=#000333>中藥店有售將艾草搗爛成的艾絨) ，避免病毒的傳染。



有事沒事壓一壓、揉一揉，身體強健不怕痛 穴道按摩法是老祖宗留下來的寶貴智慧，尤其手掌集聚經絡的出發點，與內臟緊密的連結；平時常做手掌按摩，將可強化內臟功能增加身體抵抗力。 
大拇指根那一塊肉肉的地方(拇指丘)，其實掌管了身體的胸腔及呼吸器區，若每天刺激這個部位將有助於改善容易感冒及疲倦的虛弱' 636;質。
此外，如喉嚨痛、打噴嚏、流鼻水、咳嗽等感冒之初期症狀亦可很快痊癒。


 
 

刺一刺、哎呀呀！刺一刺、哇哈哈！ 
對預防急治療感冒頗為有效的還有食指的「二間」、手掌的「魚際」及手腕的「太淵」此三個穴位。剛患感冒時刺激這三個穴位，能有效防止病況惡化。
   
感冒是因為抵抗力減弱所造成的，因此預防感冒除防止病原入侵外，更重要是培養體力、增強本身的抵抗力。
所以記得吃飯要營養、睡覺要睡飽、身體要動動，感冒就不來！以上小偏方只適合感冒初期時嚐試，身體有病還是要看醫生ㄛ
 
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以下提供幾種複方或單方藥酒之基本方來供參考：
(一)、黃精酒：黃精四兩、酒一公升、冰糖適量
功能：可滋養強壯，可增強精力，適用於虛弱體質或手術後恢復期。
(二)、何首烏酒：何首烏四兩、炒黑豆八兩，酒二公升
功能：滋陰強壯，改善腰酸腳軟，減少白髮
(三)、`：刺五加三兩、酒一公升
功能：刺五加經實驗証實可刺激免疫系統，增強抵抗力，消除疲勞，改善失眠及虛弱體質。
(四)、長壽保命酒：
杜仲三錢、甘草二錢、熟地三錢、玉竹二錢、大茴香三錢、川芎一錢、防風二錢、前胡三錢、牛膝三錢、威靈仙五錢、羌活二錢、酸棗仁五錢、茯苓三錢、白芍二錢、肉桂三錢、秦艽二錢、續斷 二錢、陳皮二錢、大棗5個、木瓜二錢、沙蔘五錢、枸杞子五錢、酒三公升。

此方為流傳最廣之複方藥酒，據云來自桂州某村，居民世代長壽，動輒年過百歲，研究者問其長壽之道，老者遂將其祖傳秘方，即長壽保命酒予公開，其後用過者均讚不絕口，
其功用能治療遺精、失眠、腰酸背痛、月經不調後虛弱、增加食慾、延年益壽，強身補腦.白髮轉黑.有病治病.無病益壽延年.男女老幼無不咸宜.一般體質均能適用此乃古方.對人身體大有補益。

附註:上藥22味一劑.每劑以60度上好白酒或米酒四瓶..加冰糖十兩浸兩個月..每日服用一次..飯後服用..
(五)、七寶酒：
何首烏二兩、破故紙一兩、茯苓一兩、菟絲子六錢、枸杞五錢、當歸三錢、牛膝三錢、酒二公升。
功能：預防老年人老化，消除疲勞，治療白髮多、健忘、腰酸無力、兩膝腿無力疼痛。

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名貴藥材——田七

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性功能障礙就是「陽萎」心有餘力不足，陽萎就是性交時，陰莖不能勃起，或者是勃起硬度不夠，不能與女性進行性交活動的一種疾病，陽萎的病症，輕重有分三級。
第一、是堅而不久。性行為時，陰莖硬度雖然有夠，稍微分心就萎軟了，或者是陰莖進入陰道，活動沒多久就軟了，半途而廢，使性活動無法度繼續下去。
第二、是舉而不堅。男人陰莖雖然可以勃起，但是硬度不足，不能進入女方的陰道，致使無法度進行性交的活動。
第三、是完全不能勃起。這是最嚴重的陽萎，而且性慾很低，完全無法進行性活動。

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