這就是今夏最時尚的事情——通過中醫調理,擁有自己的天然體香。

一部經典的《聞香識女人》讓人回味無窮。除了阿爾帕西諾在片中精湛的演技,最讓人體會頗深的就是體香之於女人就好像一種標籤。

事實上,人可以通過食物產生各種獨特的香味,這種利用藥物或食物內服,使人產生香味的方法,在中國古代被稱之為「香身」。



體香生成的奧秘
同 是人的體味,為什麼有的微腥、有的暗香?這是因為人的體味由多種腺體的分泌物混合而成,而大汗腺的分泌物是其中的主要成分。
任何人分泌的汗液都含有或多或 少的「丁酸酯」,其濃度的高低就基本決定了氣味如何:
濃度稍大就會腥甚至臊,濃度更大就會發臭,如果是稀薄的濃度時表現出的就會是一種香型體味。


另據考證:
人 體散發出的體味中還有一種「P甾酮」,當它與稀薄濃度的丁酸酯結合時,就能散發芳馨襲人的體香。當然,由於每個人身體狀況的不同,飲食結構的差異,以及生 活習慣和代謝情況的變化,分泌物中所含丁酸酯濃度都會有所不同,體味當然也會有差別。

所以由此不難得出結論,體香是可以通過人為手段來控制的。


蘊體生體香的秘訣——天天排毒
在 女人使自己散發體香的諸多途徑中,各種香水與香薰產品常常成為女人製造體香的主要手段。

另一方面,既然人體具有代謝功能,並且與體質、飲食密切相關,那 麼,通過合理的養生與飲食來使自己散發芳香是完全可能的。

體內污物和毒素是形成體臭及多種疾病根源,經常清除體內毒物,既可保持內環境衛生,又可為自體生 香打下基礎。


具體方法有四:
一是咳嗽清肺:每天到戶外選擇空氣新鮮而又避風的地方,做深呼,清潔肺部。

二是沖洗腸道:每天定時排 便,以保持腸道清潔。

三是發汗驅毒:堅持有氧運動,可使人體吸入比平常多十幾倍的氧氣,使機體免疫細胞防病能力顯著增強,從而加強體液循環,促進新陳代 謝,阻遏體內毒物的積聚。

四就是通過食物來解毒:常飲鮮果汁或鮮蔬菜汁,使體內血液呈弱鹼性,把積存在細胞中的毒素溶解,由排泄系統排除體外。



香芬食物Top8
誰不希望自己像鮮花般芬芳?那就吃花吧。現在許多超市裡都可以買到可以食用的花朵,你可以泡茶飲用,也可以碾碎後直接食用。以下6種花,它們可以幫你吃出芳香的體味來。


1、桃花
《神 農本草經》將桃花入藥列為上品,說它能「令人好顏色」,以後的醫籍對其「悅澤面容」的記載更是名目繁多。

據現代藥理研究,從桃花中提取出的生物和植物激 素,有抑制血凝、促進末梢血液循環的特殊作用。

而且桃花富含鐵,還有補血改善面色的功能,將花瓣泡茶或研究製成蜜丸服用,常食會使人體散發香氣。


2、玫瑰花
玫瑰花含有玫瑰油、香茅醇等,有理氣解郁、和血散淤的功效:玫瑰花不僅美麗芳香,而且含有豐富的營養,且具有獨特的滋潤肌膚的功效。

用鮮花作為飲品,不僅有利於健康還能美容養顏。


3、蘭花
蘭花又名蘭草,花朵清香濃郁,沁人肺腑。蘭花性平,味辛,具有清熱解郁、和血養顏的功效。

蘭花稀少名貴,可泡茶飲用。

菜餚中配蘭花,味道鮮美,具有厚味去膩、淡味提香、清除肺熱、通九竅、利關節等作用。

經常食用可使肌膚潤澤,體味芳香。


4、茉莉花   
茉莉花作為美容物,由來已久。《本草綱目》中稱它能「長髮潤燥香肌」 中醫認為,此花馨香異常,能順氣活血,調理氣機。

現代藥理研究發現,茉莉花所含香精油、芳樟醇脂等物質,有抑制皮膚色素形成及活化表皮細胞的作用。中醫認為,此花馨香異常,常食之可使肌膚溢香、靚澤。



5、桂花
桂花即使名花、良藥也是極好的美食,其花也是提煉芳香精油的上等原料。
常食桂花茶可暖胃平肝,益腎散寒,舒筋活絡,美白皮膚。
常飲桂花茶,可消除口臭,使體味芳香宜人。

6、丁香花
丁香花芳香濃郁,沁人心脾,使人倍感大自然賦予的溫馨。

丁香有溫胃、暖腎、降逆、除臭的功效。

花蕾含有丁香油酚等成分,常服用丁香可使體味芳香宜人。


7、蘆薈
蘆薈中含有一種高分子配體糖,配體糖本身並沒有香氣,但經機體消化吸收後,能散發出芳香。

新鮮蘆薈去皮拌涼菜或炒菜均可食用。也可取其汁液作為沐浴或化妝用,令體味芳香宜人。


8、杏仁
根據中醫理論,鎂入肺經,而肺主皮毛,故皮膚毛髮均與肺有關,這是鎂元素美容的中醫理論依據。

杏仁中含有豐富的鎂,常食用可去除體味不雅者的煩惱。

除此之外,香蕉、無花果、冬瓜籽、玉米、紅薯等均是高鎂食物,長期食用都有香體的作用。

(來源:中國美食網)

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