財富、事業、深愛的子女,或者是傷透你心的一段戀情……
不管你如何強求,或者抗拒,
該來的總是會來,該走的沒有一樣留得住。
就像電影<班傑明的奇幻旅程>船長在死前所說的:
你可以像瘋狗一樣亂叫,也可以用髒話咒罵老天,
但到最後,終究還是要看開。
在生命的河流裡,人人都恐懼時間的流逝,害怕一切都會改變。那種不安全感,總讓人想要緊緊抓住什麼不放,彷彿這樣,就能稍微填補心中黑洞般無邊無際的空虛感。即使是令我們不愉快的記憶,都捨不得,只因為對它有怨、不甘心。
尤其,當我們面對生命最美好的一切︰摯愛的親友、長期打拼累積的財富和事業成就,以及人生中歡笑、淚水交織成的豐盛收穫……正因為太美好、太深刻,反倒讓我們在擁有時害怕失去,在失去後痛不欲生。
有位藝人曾說過一句廣告詞︰「有了老公和女兒後,我發現,我好怕死。」這是最深刻的人性,也是一針見血的證明︰如果不曾擁有,人或許還能活得瀟灑;但一旦曾經刻骨銘心,不管那是好是壞,都很難再放下。
長久以來,許多看透生命真相的智者告訴我們,生命其實是一種學習不斷削去、不斷刪減的過程。在這過程中,如果你不懂得放手,不願意跟著生命之河的波動前進,就只能注定因負載過重而往下沉,又或者貪戀著岸邊的什麼東西,緊握不放,終致失去向前順利航行的契機。
本書透過精簡且寓意深遠的小故事,要告訴你的是人生旅程中,選擇是必須的,割捨是必須的,而在擁有之後,深深愛過與恨過之後,勇敢放下也是必須的。放下不是丟棄不要,也不是不去面對、拒絕付出,而是放開心胸,放下執著,任它去來,也讓自己得以更輕盈、更自由。
作者簡介
心靈作家 凌茜
作者序
我們常常忘了,心中的行李是可以放下的
某次我和好友結伴出國自助旅遊,雖然行程只有短短十天,但我卻為了要帶哪些行李傷透了腦筋,擔心換洗衣服帶得不夠、擔心水土不服、怕買不到慣用的保養品……最後我列出兩張清單,塞了滿滿兩大箱的行李,一路上拖著笨重的行李箱來到機場。
當我和友人會合時,卻發現她只帶了個小小的旅行包,我吃驚的問她:「帶這一點行李,夠嗎?」她笑笑的跟我說:「夠了!」當下我雖然沒有反駁,心中卻不以為然的認為,等過幾天她一定會覺得自己漏帶很多東西。
到飯店登記之後,我忙著整理行李,朋友則已經瀟灑的放下旅行包,去勘查飯店的設備。十天的旅程下來,我發現她只帶了兩套換洗衣服,髒了就交給飯店代為清洗,而帶了一堆行李的我,雖然準備了很多「不時之需」,卻一樣也沒用上,只是多增加自己的重擔。
原本我們時間充裕,還可以搭火車到其他城市逛逛,但卻因為我那兩大箱行李實在難以攜帶,只好作罷,應該是放鬆自在的旅行,卻因為兩箱行李而失去本意。
仔細想想,現代人豈非也是如此?各式各樣的欲望驅使我們不斷前進,忙賺錢、忙進修、忙戀愛,偶而空閒下來,還要忙著減肥、變美……就像我那兩箱行李,裝 著滿滿的目標,但卻忘了先檢視一下這些目標究竟是自己真正想要的,還是不必要的負擔?達到這些目標,是否真的就能讓我們的人生更美好?
我們常忘了,心中的行李是可以放下的,因為我們真正需要的幸福、快樂,往往跟這些欲望無關,如果我們不願意放下,那就得接受一輩子被欲望控制的結果;但如果我們願意釐清生活中真正的需求,那麼就不會讓多餘的負擔壓垮身心,將精力用在真正有益的事物上。
有時,不只要放下欲望,也應該學會放下煩惱,讓自己的身心靈有鬆口氣的機會。
前陣子和一個許久不見的攝影師朋友到山上的餐廳聚餐,他雖然專業備受肯定,卻因為公司某個小人屢屢陷害他,感到非常煩惱,除此之外,家中也有種種煩心 事。我注意到他憔悴了很多,走出餐廳時,我問他:「你有多久沒有抬起頭看星星了?」記得以前他是天文迷,最喜歡到天文館參觀。
「是啊!真的很久沒看星星,天文館也好久沒去了。」他抬起頭望著滿天星斗。「平常太忙了,慢慢的也忘了這回事。」
我們停在路邊,靜靜的欣賞星空,他臉上的線條開始慢慢柔和起來,突然他說:「說也奇怪,之前我覺得壓力大,所以開始喝酒,但卻沒有達到放鬆的效果,沒想 到今天只是看看星星,就覺得心情輕鬆許多。這樣一想,才發現我花太多心力在自己討厭的人身上,反而忘了當初熱愛攝影的初衷。」
所謂的「放下」,並不是消極的什麼都不要,而是要捨棄不必要的名利欲望,及去除無益的煩惱。 因為「煩惱」無法幫你化解痛苦,只有「行動」才能解決問題,而如果真遇到了無法改變的問題,那麼煩惱也沒有用,倒不如把精神放在自己可以著手努力的方向上。
與放下相對的,就是提起,我們都知道,如果雙手已經拎滿了東西,就很難有餘裕拿起其他的物品,如果我們手上已經拎滿了各種執著,又怎能提起自己真正想要的人生呢?
這本書能夠出版,依舊要萬分感謝出版社編輯給予的耐心及鼓勵。
而在寫書的同時,我回想起自己也曾經是個鑽牛角尖、執著於種種欲望和煩惱的人,尤其在認知 到自己並不適合朝九晚六的上班族生涯時,更是徬徨自己下一步該怎麼走︰想辭職擔心生活無以為繼,不辭職卻又每天苦悶憂煩,身邊的好友都不幸成為我吐苦水的 「垃圾桶」。就這樣過了幾年,直到我察覺埋怨無法改變任何事,才決定將煩惱轉為決心,朝成為「自由創作者」的目標前進。
每個人都有一條適合自己的道路,祝福大家都能找出屬於自己的方向,
並且把握應該抓住的,丟棄應該放下的,築夢踏實,勇敢前進!
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